01 你有沒有通過自律去嘗試改變自己？ 比如開始堅(jiān)持跑步，或者開始早起，希望從此晨鐘暮鼓，不虛此生。 但是，我更關(guān)心的，你或者身邊人的自律，為什么多數(shù)情況都難以堅(jiān)持，最后就不...
發(fā)簡(jiǎn)信
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如果你正在用自控力去改變?nèi)松?，那多半還沒有找對(duì)方法，該如何做？ -
高效提升：如何在假期和別人拉開距離，實(shí)現(xiàn)超越式成長(zhǎng)？結(jié)束了7門緊張的考試后，終于迎來了可以盡情放縱的假期。對(duì)我來說，最開心的事情莫過于有大量時(shí)間讀書寫文，擴(kuò)展自己的認(rèn)知，加深對(duì)事物的理解。 假期是個(gè)人提升的黃金時(shí)間，因?yàn)槎鄶?shù)人...
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早起五年之后，我的生活發(fā)生了哪些變化？01 因?yàn)橥砩蠜]法早睡，現(xiàn)在每天，只能六點(diǎn)半起床，實(shí)事求是地說，這已經(jīng)不算早起了，因?yàn)槲抑?，一直是六點(diǎn)之前起床的。 好在，一直堅(jiān)持著，當(dāng)然也不能說堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持總帶著一種“...
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2018-01-022017年5月14號(hào)到2018年1月3號(hào)，235天。 這么長(zhǎng)時(shí)間的漂泊，是在我自己計(jì)劃之外的，當(dāng)然，我想你們也想不到。可是我媽可能預(yù)感到了，在我出發(fā)前，給了我一個(gè)裝有家鄉(xiāng)的米...
