昨天晚上有學(xué)生家長說孩子被別說的學(xué)生說壞話，情緒低落。又說到班級有小團(tuán)體，擾亂班風(fēng)。我晚上一直在想著怎么處理，準(zhǔn)備明天先了解情況。 今天早讀先把學(xué)校十大禁令看了一遍，又找心理...
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IP屬地：河南
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2026-06-03
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如何離開一段糟糕的關(guān)系
糟糕親密關(guān)系中無法樹立邊界的核心原因 成長經(jīng)歷的深層影響：無法離開不舒服的關(guān)系、不敢樹立邊界的核心原因，是成長過程中被教會了討厭自己。當(dāng)事人會形成“自己沒有價值、自身很渺小”...
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周末
周六上午去大張?zhí)暨x了幾樣吃的東西，準(zhǔn)備中午去媽媽那里。出發(fā)時大寶臨時決定不去了，我?guī)е毘霭l(fā)了。中午還挺熱的，到了媽媽那里，吃到了爸爸做的蒜蓉茄子，真爽口。 吃過午飯，和媽...
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快樂是自己給的
蔡瀾最打動我的一句話是這樣說的：“做一個可愛的人，不用可愛給別人看，可愛給自己欣賞，就像偷聞喜歡的花，與他的芬芳撞個滿懷?！痹谒劾铮嬲目鞓?，源自內(nèi)心深處的自我認(rèn)可與愉悅...
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周五
上午和大寶一起出門上學(xué)上班。路上沒有吵架，表現(xiàn)不錯。買了水煎包雞蛋和冰紅茶。等送他到學(xué)校才六點半，我又看了會兒手機(jī)等到40才返校。 上午沒課，正好批改昨天晚上考過的試卷。但是...
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2026-05-28
早上又和大寶劍拔弩張，他因為沒有起早，又開始抱怨我沒叫他，發(fā)脾氣。正好爸爸需要我們送，他見了爸爸還是乖多了。 上午早讀衛(wèi)生又有不合格，真是無語，現(xiàn)在的孩子都不太會勞動了，看看...
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周三
上午去送悠悠，早早起床，路上買了早餐。到學(xué)校門口時孩子說肚子不舒服不吃了，我就把早餐吃了。到了學(xué)校正好跟上早讀，清晨的校園很愜意，空氣清新，鳥語花香。 早讀檢查衛(wèi)生又有問題，...
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周二
今天完成了一件大事，就是去支教。早上七點半就出發(fā)了，八點半到了伊川縣高中。陳主任講座后，我們開始去聽課。為了拍照方便我和韓靜一組，先去歷史組，幫我拍照，又去教室。學(xué)生的讀書聲...
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2026-05-25
早上還沒起床就被雨聲吵醒。開始擔(dān)心大寶怎么上學(xué)，爺爺騎車會不會淋濕。等我起床到客廳又覺得雨下的不是太大，也沒接到大寶的電話，應(yīng)該是可以送著去上學(xué)了。 我起的早，確覺得瞌睡，洗...
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周日
周日的我總是有點緊張，因為下午要返校，不能遲到。上午做了早飯，孩子們沒有吃多少，真沒有成就感。吃過飯和小寶下樓打球，取快遞，買的書都到了，不知道什么時候看，先買回來。 十點去...
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周末
今天會考，班主任沒有安排監(jiān)考，但要去學(xué)校門口看學(xué)生進(jìn)考場。昨天因為值班又回去的很晚，這一周連著三天夜自習(xí)，真的有點吃不消，晚上回去沒怎么看手機(jī)就睡了。小寶回到家找我時我都沒睜...
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《當(dāng)我真的有愛時》
當(dāng)我真的有愛時， 我會在你說話時凝視著你。 我試圖理解你在說什么， 而不是在準(zhǔn)備怎樣回答。 我接納你的感受， 聽到你的想法， 看見你的靈魂。 當(dāng)我真的有愛時， 我傾聽并選擇放...
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小滿
早起吃了兩個雞蛋，幾個櫻桃，喝了藥然后去上班。早讀時遇到校長巡視，同學(xué)們表現(xiàn)都不錯。上午只上了一節(jié)課，臨近會考，學(xué)生們積極準(zhǔn)備。中午回家取了快遞，吃了從學(xué)校帶的飯，睡了一會兒...
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真正的溝通能力：來自于你的內(nèi)在狀態(tài)
很多人認(rèn)為，提升溝通能力就要學(xué)習(xí)各種技巧——如何表達(dá)、如何說服、如何回應(yīng)。但事實上，溝通效果的核心來源并非這些方法，而是一個人的人格健全程度與內(nèi)在自我關(guān)系。 01溝通效果的真...
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周二
上午沒有送兒子，我可以多睡一會兒，更從容一些出門。到了地下停車場想到自己是去單位不是送孩子，就想換個出口，結(jié)果差點繞到里面出不來。還好時間剛剛好，就是路上發(fā)現(xiàn)充電的蓋子忘了關(guān)...
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新的一周
周一又來了，早上送大寶，然后到校上早讀。地上有垃圾，學(xué)生不知道撿，拖地不想拖，總之不能做自己值日項目外的事情，我怎么又發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的問題。上完課升旗時天突然晴了，有點燥熱，流動...
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放下管控，成就成長
今年夏天，我在北極旅行的船上，聽到了兩個讓我久久難忘的教育故事。 船上遇到不少企業(yè)家父母，聊起孩子，我意外發(fā)現(xiàn)：他們和普通家長一模一樣，眼里全是學(xué)習(xí)，嘴里全是管控。報班、分?jǐn)?shù)...
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放下管控，成就成長
今年夏天，我在北極旅行的船上，聽到了兩個讓我久久難忘的教育故事。 船上遇到不少企業(yè)家父母，聊起孩子，我意外發(fā)現(xiàn)：他們和普通家長一模一樣，眼里全是學(xué)習(xí)，嘴里全是管控。報班、分?jǐn)?shù)...
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身心俱疲時，一本書、一句話，如何成為我們的救生圈？
01 那些身心俱疲的時刻 人生中，身心俱疲的時刻總是猝不及防地到來。有的很大，壓得人喘不過氣；有的很小，卻也能讓人瞬間崩潰。 魏魏回憶起一個再普通不過的上午：手忙腳亂地安排了...
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2026-05-14
今天早上到教室我犯錯了，開始踢貓效應(yīng)，煩躁和不安影響了我處理班級問題。先是衛(wèi)生檢查扣分，又是不穿校服，又是忘了作業(yè)，又看監(jiān)控發(fā)現(xiàn)倆學(xué)生不文明行為，生氣連著生氣，怎么可能不變成...