6年前，看過(guò)一部對(duì)靈性成長(zhǎng)至關(guān)重要的電影，當(dāng)時(shí)的我懵懵懂懂，并沒(méi)有理解其中深意。 直到最近，看到這篇剖析精準(zhǔn)犀利的影評(píng)，看完內(nèi)心深處有極大的共鳴，分享給大家。 這是一部與李安...
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靈性電影——鐘麗緹版《色戒》像對(duì)我的愛(ài)欲一樣，追求佛法 -
如何提升身體能量狀態(tài)？
1. 什么是我們說(shuō)的身體的感覺(jué)？圖片中設(shè)計(jì)師的回答很近似。 “與人相遇，關(guān)注自己內(nèi)心是什么樣的感覺(jué)，養(yǎng)成這種習(xí)慣的話，就自然而然能培養(yǎng)出分辨好惡的感覺(jué)?！?不止是磨煉設(shè)計(jì)之心...
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3年的身心療愈學(xué)習(xí)，我究竟收獲了什么？（下）附贈(zèng)“教你如何翻轉(zhuǎn)命運(yùn)”的秘笈
《身體能量系統(tǒng)》啟動(dòng)課，吳老師到底講了哪些精華內(nèi)容呢？我來(lái)一一為你拆解！ 第一個(gè)概念，叫光體。我們可以把它理解為每個(gè)人都擁有的一種更高維度的智慧，但這里指的“智慧”和我們頭腦...
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3年的身心療愈學(xué)習(xí)，我究竟收獲了什么？（上）附贈(zèng)“教你如何翻轉(zhuǎn)命運(yùn)”的秘笈
從2016年的下半年到今天，吳老師的課程，我跟了整整三年。（吳文力老師是洹源花精的創(chuàng)始人，洹源花精整全療法的創(chuàng)始人）從三年前每周末的脈輪課開(kāi)始，從一個(gè)懵懵懂懂的小白（只覺(jué)得好...
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如何對(duì)待內(nèi)心的防御機(jī)制？
使用某種策略躲避內(nèi)心的感受，這就叫心理防御機(jī)制。一種防御策略使用久了，慢慢固定下來(lái)，就成為假性人格（假自我）。 防御機(jī)制常見(jiàn)的性格狀態(tài)：比如完美主義者，用吐槽和抱怨來(lái)防御對(duì)自...
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如何尋找到自己的核心價(jià)值？
很多時(shí)候困在某個(gè)不如意的生活狀態(tài)下，或卡在某種不好的工作狀態(tài)下，能量或者說(shuō)“做自己的力量”發(fā)揮不出來(lái)的時(shí)候。該怎么辦？ 這是有關(guān)下三輪的話題。 我們先檢驗(yàn)一下自己過(guò)往的人生中...