最近閱讀了《高效能人士的七個習慣》,第一次加入打怪團,挑戰(zhàn)10天玩轉(zhuǎn)一本書。因為有趣,所以投入。 語文課上,我安排學生寫第二單元的練習,約4課內(nèi)容,大約20分鐘。在他們做題的...
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目標踐行第8天 運動 胸部訓練+肱三頭肌訓練 杠鈴臥推 4組+啞鈴上臥推 4組+ 蝴蝶夾胸 4組 + 拉力器曲臂下拉4組+仰臥臂屈伸4組+ 自身負重屈伸4組。 作為第一天訓練...
在北京學習完療愈師班畢業(yè)課程后,回武漢就開始張羅療愈小組和OH卡公益咨詢,回應的人很少,不像前兩次療愈師課程結束后的情形。每次療愈課程后,我的解卡水平都會提升不少,而且找我咨...
關于職業(yè)倦怠,這種病一旦犯了,一年總會復發(fā)兩次,像我這種當孩子的媽,春秋開學季最明顯示,于是,在同一份工作干了六年后,這個春天來臨前,在明確自己無法擇校后,在家庭和事業(yè)的糾纏...
前言:這一次教程內(nèi)容我采用的日事清的app方式為大家呈現(xiàn),大家不要局限于app,沒有完美的app,只有最適合自己的。我認為日事清適合我的時間管理系統(tǒng),所以我用它,大家開始的時...
文/懷左同學 01 前兩天去太原時,剛好我弟也在,于是拉著他一起吃飯。 路上,他一個勁兒抱怨晚飯經(jīng)常吃不好,不是去小餐館,就是在宿舍吃方便面,我說別管了,今天哥帶你去吃烤魚。...