最近閱讀了《高效能人士的七個習慣》，第一次加入打怪團，挑戰(zhàn)10天玩轉(zhuǎn)一本書。因為有趣，所以投入。 語文課上，我安排學生寫第二單元的練習，約4課內(nèi)容，大約20分鐘。在他們做題的...
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2020 目標踐行記錄 0321目標踐行第8天 運動 胸部訓練+肱三頭肌訓練 杠鈴臥推 4組+啞鈴上臥推 4組+ 蝴蝶夾胸 4組 + 拉力器曲臂下拉4組+仰臥臂屈伸4組+ 自身負重屈伸4組。 作為第一天訓練...
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一個心理咨詢師的焦慮在北京學習完療愈師班畢業(yè)課程后，回武漢就開始張羅療愈小組和OH卡公益咨詢，回應的人很少，不像前兩次療愈師課程結束后的情形。每次療愈課程后，我的解卡水平都會提升不少，而且找我咨...
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三十多年，被目標兩字點醒
關于職業(yè)倦怠，這種病一旦犯了，一年總會復發(fā)兩次，像我這種當孩子的媽，春秋開學季最明顯示，于是，在同一份工作干了六年后，這個春天來臨前，在明確自己無法擇校后，在家庭和事業(yè)的糾纏...
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【新人教程01】從收集到整理，我們要做些什么前言：這一次教程內(nèi)容我采用的日事清的app方式為大家呈現(xiàn)，大家不要局限于app，沒有完美的app，只有最適合自己的。我認為日事清適合我的時間管理系統(tǒng)，所以我用它，大家開始的時...
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我拿錢請你吃飯，你卻只知道低頭玩手機文/懷左同學 01 前兩天去太原時，剛好我弟也在，于是拉著他一起吃飯。 路上，他一個勁兒抱怨晚飯經(jīng)常吃不好，不是去小餐館，就是在宿舍吃方便面，我說別管了，今天哥帶你去吃烤魚。...
