去年歡歡喜喜的去領(lǐng)了結(jié)婚證，現(xiàn)在又要去領(lǐng)離婚證了。一年多的時(shí)間。真的對自己無語了。30多歲的人了，居然會那么沖動很一個(gè)三無人員領(lǐng)結(jié)婚證，是對自己的不負(fù)責(zé)任。 只是領(lǐng)證...
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《終身成長》：感知親恩，父母的陪伴畢竟有限，我們有一天也會變老小的時(shí)候很想長大，但是長大之后卻真的很想變得越來越小，小的時(shí)候雖然受著父母的管求，但是他們?yōu)槲覀冋陲L(fēng)擋雨，我們好像除了學(xué)習(xí)之外不需要再有其他的操心了，然而隨著時(shí)間的推移，...
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《終身成長》：其實(shí)打掃衛(wèi)生清理多余物品的過程也是梳理思緒的過程今天是中秋節(jié)，思緒保持在去年的這個(gè)時(shí)間里，讓我永遠(yuǎn)也不想再想起那個(gè)過程，那個(gè)過程的經(jīng)過讓我都覺得自己的無知，這一年多來直到遇見尤丹老師的課程，以及這個(gè)團(tuán)隊(duì)，我才從亂麻思緒...
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《終身成長》：你有沒有自己的職業(yè)規(guī)劃呢？關(guān)于職業(yè)規(guī)劃，在這個(gè)之前可能真的沒有思考過這個(gè)問題，直到真正得思考起這個(gè)問題的時(shí)候，尤其是沿著自己的思路把一切都捋順的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)有一個(gè)方向性的問題，讓我的思路也慢慢變得...
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《終身成長》：孩子對事物本身的不堅(jiān)持是不是也預(yù)示著做父母的失敗呢孩子是父母的鏡子，她用真實(shí)的一面反射出父母茍且的一面，難道孩子真的是父母的復(fù)印機(jī)嗎？孩子是什么樣的就折射出父母是什么樣子的嗎？想想我們可能真的是失敗的父母，讓孩子這個(gè)樣...
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《終身成長》：今生所幸，遇到一個(gè)讓你能迅速成長的老師當(dāng)驀然回首，曾經(jīng)是不是也迷茫彷徨過，頹廢得想不到方向，似乎任何的一束光都有可能是你生命當(dāng)中的那一棵屹立不倒的救命稻草，如果這個(gè)時(shí)候有一個(gè)老師可以出來點(diǎn)撥你，甚至可以出來...
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《終身成長》：怎么樣的成長才能真正得稱作是終身成長呢？從我們呱呱墜地的時(shí)候，我們就離不開成長了，隨著時(shí)間的推移，我們也伴隨著時(shí)間開始慢慢的長大，好像每一個(gè)階段我們都離不開成長，開始學(xué)走路，開始學(xué)說話，開始有了朋友學(xué)會與他人相...
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《終身成長》：愿你把每一天都能當(dāng)成你的最后一天如果明天是世界末日，那么你最想在最后一天里做什么呢？我們始終都覺得自己的時(shí)間可能會有很長，但實(shí)際上不知道什么時(shí)候我們都在揮霍了，感嘆著每天時(shí)間過得那么快，但是又無力改變自...
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《終身成長》：復(fù)盤提升專注力我們每天要做的事情有很多，可能會因?yàn)闆]有目標(biāo)，東做一件事情，西做一件事情，最終好像發(fā)現(xiàn)什么事情都沒有很好的完成，就好像我們沒有自己的目標(biāo)，所以最終造成的結(jié)果就是貪多，報(bào)...
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《終身成長》：復(fù)盤馬上行動最近兩周想養(yǎng)成自己一個(gè)習(xí)慣，就是馬上行動，這個(gè)習(xí)慣可以很有效地治療自己的拖延癥，謹(jǐn)記老師的貪多嚼不爛，所以一次只培養(yǎng)對自己來說比較容易堅(jiān)持的，先從馬上行動，這個(gè)也很有效地...
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《終身成長》：如何擺脫精神內(nèi)耗的焦慮精神內(nèi)耗這個(gè)詞在當(dāng)今社會是存在一定的普遍的，因?yàn)榫駜?nèi)耗我們開始變得無所適從，開始變得不知所措，開始變得焦慮無比，我們的精神每天都處在崩潰的邊緣，讓我們開始變得盲從，為...
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《終身成長》：每天多問幾個(gè)為什么？現(xiàn)在每天做好復(fù)盤是能很好完成計(jì)劃，能成為那個(gè)最好自己最有效的方法，在實(shí)際應(yīng)用中，幾天或許可以，但是如果是幾個(gè)月，或者是幾年的話，剩下的人是不是寥寥無幾了呢？堅(jiān)持一天容易...
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《終身成長》：時(shí)間管理是一門必修課雖然最近的微習(xí)慣慢慢養(yǎng)成了，但是在時(shí)間管理方面沒有那么系統(tǒng)，除了每天固定的早起，跑步和閱讀之外，剩余用來學(xué)習(xí)的時(shí)間安排得就沒有那么規(guī)律了，每天感覺也是在進(jìn)步的，但是還是感...
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《終身成長》：你有清晰的職業(yè)規(guī)劃嗎？今天復(fù)盤的是：職業(yè)規(guī)劃，是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃嗎？你處在一個(gè)體制內(nèi)的單位十幾年了，除了技術(shù)等級還有可能通過考試得到提升之外，其他的任何都不能再有任何的提高了，職業(yè)生涯難道就...
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《終身成長》：別讓今天沒有做的事情成為遺憾今天想復(fù)盤的對象是：不要讓別人的想法左右自己的情緒 原因：有很多不好的情緒多半是因?yàn)槲覀兲诤鮿e人的想法而造成的，我們似乎總是活在別人的看法里，活在別人的意向里...
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《終身成長》：想到就要去做，擼起袖子加油干吧今天想復(fù)盤舒適區(qū)，當(dāng)你開始變得沒有斗志，你對現(xiàn)在的工作環(huán)境得過且過，高不成低不就的位置也只是懷著躺平的心態(tài)，你跌入在一個(gè)舒適區(qū)里，卻如同溫水煮青蛙一般安于現(xiàn)狀，也只會在這...
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《終身成長》：共同成長你可能成長地更快今天想復(fù)盤的是我的目標(biāo)是什么？沒有真的證實(shí)過這個(gè)問題，也沒有真正得對這個(gè)問題認(rèn)真的思考過是不是我自己的答案，好像能活著就是我應(yīng)該走的目標(biāo)吧，好像又不全是，最近開始早起，跑...
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《終身成長》：成長的過程不用很快，慢慢成長才能長得更好不知不覺在簡書的時(shí)間也有半個(gè)月的時(shí)間了，我發(fā)現(xiàn)把簡書當(dāng)成是我復(fù)盤的一個(gè)工具，讓自己每天在成長的過程中，也能分享復(fù)盤的最深刻的感受。 最近我想成長兩個(gè)點(diǎn)，第一個(gè)是馬上...
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《終身成長》：當(dāng)你的思維牢籠被掙脫牢籠被釋放出來的時(shí)候，你才記得這時(shí)候美好的陽光記得科比那句經(jīng)典語錄嗎？你想看四點(diǎn)的洛杉磯機(jī)場嗎？這句話意味著什么呢？早起，早起你才能看得到四點(diǎn)的機(jī)場，周圍的燈光，當(dāng)你想清楚一件事情的時(shí)候，你在這個(gè)點(diǎn)你就會情不自禁的...
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《終身成長》：改變自己你做好準(zhǔn)備了嗎？我們每天需要做的事情有很多很多，然而我們的精力卻是非常有限的，怎么樣才能高效的完成每天的事情呢，按照優(yōu)先級的順序，選出三件對自己成長有所幫助的事情，并且持續(xù)每天都要做的進(jìn)...