初聽到《山奇音樂品鑒會(huì)》還以為山奇是個(gè)藝術(shù)名，到了現(xiàn)場聽老師介紹才知道這是真的名字，老師說身份證上就是這名字，不信拿出來給你看一下。我們臺(tái)下的觀眾連連點(diǎn)頭，信了信了。 關(guān)于山...
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2024-12-15星期日《山奇音樂品鑒會(huì)》——發(fā)
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2025-01-20《善意的魔力》==發(fā)
善良的傳遞與回饋 早上聽了一本書《善意的魔力》，這是一本揭示善良力量的心理學(xué)杰作。書中提到，善良不僅能幫助他人，還能給自己帶來意想不到的回報(bào)。這讓我想起了和小寶爬山時(shí)的經(jīng)歷。...
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2025-1-16水濂山歡樂游——發(fā)
今天，我?guī)е殎淼斤L(fēng)景如畫的水濂山，開啟了一場充滿歡聲笑語的親子之旅。在山上，我們邂逅了一對父女，他們的女兒與小寶年紀(jì)相仿。于是，兩家人一拍即合，孩子們結(jié)伴而行，大人們也有...
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2025-01-17# 人民公園親子游：花香中的美好時(shí)光——發(fā)
# 人民公園親子游：花香中的美好時(shí)光 今天，假期的第一天，我?guī)е殎淼搅顺錆M生機(jī)與活力的人民公園，開啟了一場悠閑而美好的親子之旅。 一進(jìn)公園大門，我們就被那姹紫嫣紅的花海給...
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2025-04-13接納自己
4月又是清明節(jié)，母親去世兩年了，昨天剛好是母親的生日，我心里還記得。有些事情我沒說，并不代表遺忘，有些模式我自己重復(fù)著，連我個(gè)人都不知道是怎么一回事，昨天找咨詢師聊天，看清背...
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2025-05-25長長的夢境
晚上做了一個(gè)很長的夢， 夢的初始是和大家一起進(jìn)入一個(gè)園區(qū)， 像是參觀，又像是逃亡。 經(jīng)歷種種關(guān)卡，想起日本兵侵略中國， 中國人斗智斗勇的故事， 參觀完畢，只有少數(shù)人選擇留下來...
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39歲，我為什么選擇做成人教育——執(zhí)著于初心
39歲，我為什么選擇做成人教育？ 我問過自己，一個(gè)聲音回答我：大概率是執(zhí)著于初心。 其實(shí)高考的志愿我填了三個(gè)都是語文教育， 我對語文，對漢語言有著執(zhí)著于心的熱愛。 誰曾想，拿...
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2025-03-11房車旅行
早上聽到六點(diǎn)的鬧鐘，就起床了，春暖花開的時(shí)節(jié)到了，一年之計(jì)在于春，總是相在春天做一年的規(guī)劃。 我看了2023年記的執(zhí)行計(jì)劃，心理學(xué)在學(xué)習(xí)中，迫于畢業(yè)的壓力，跟著老師和學(xué)校的步...
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2025-01-19周日又來水濂山——發(fā)
星期天，帶大寶和小寶一起，再一次去了水濂山。這次我們沒有沿著湖邊走，孩子們喜愛運(yùn)動(dòng)，喜愛攀爬，喜愛挑戰(zhàn)登山，專門挑一起陡峭的山路，讓我再一次感知到歲月不饒人，我體能需要鍛煉。...
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一場不期而遇的善意——遇見平凡里的美好，有溫柔也有規(guī)則
清晨匆匆忙忙，趕著上班， 在上橋的那個(gè)坡道， 可能褲子口袋太淺，手機(jī)放在口袋沒放好， 也可能上坡道的時(shí)候顛簸了一下， 沒感覺到東西掉。 只聽到后邊路人喊：唉，東西掉了。 我一...
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2025-01-22開始初打乒乓球—V
晚上坐在書桌前，我回想起今天一天的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)花費(fèi)時(shí)間最多的項(xiàng)目竟然是打乒乓球。之前，我曾買過一個(gè)固定的乒乓球玩具，球固定在中間的一根線上來回?fù)u擺，像一個(gè)不倒翁一樣，拿球拍打一...
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學(xué)習(xí)分享——拆書《女性數(shù)字賦能2：AI時(shí)代職場與家庭的雙贏密碼》
拆書會(huì)開始，大家根據(jù)AI做一首關(guān)于自己名字的藏頭詩，我讓AI寫了三首都不滿意。 （根據(jù)AI的靈感，最后自己寫的關(guān)于名字的詩： 裴玉歌.詩 裴家有女在南國， 玉樹臨風(fēng)醉詩歌。 ...
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即興戲劇——探索關(guān)系
今天的主題是探索自我關(guān)系，與他人的關(guān)系， 交新的朋友。 看過一本書，里面寫著：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。 如果自己的關(guān)系內(nèi)在和諧， 和他人的關(guān)系自然而然也是融洽的。 ...
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讀后感《感謝自己的不完美》V
這周讀完了一本書武志紅的《感謝自己的不完美》，我記得心理學(xué)課堂上老師曾說，接納自己的不完美，接納自己最真實(shí)的我，接納之后就是感謝自己的不完美，帶給了自我的成長。 這本書總共有...
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30+，為了孩子和親人更是為了自己——我重新拿起書本學(xué)心理學(xué)
換了工作，手里拿著自考本科畢業(yè)證， 圓了大學(xué)夢，我以為自己終于擺脫了過去的困境， 能從容應(yīng)對生活的一切。 可當(dāng)媽媽的焦慮、母親離世的悲痛， 還是猝不及防地將我困住 —— 我不...
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心理學(xué)練習(xí)—三個(gè)隱喻的故事
通過思考人生是一條河流， 感受人生的奔涌向前。 通過思考三個(gè)隱喻的故事， 回憶童年，遇到了重要的人和事， 如何走到現(xiàn)在，遇見了相互支持的小伙伴， 將要走向未來，漸漸清晰，更自...
