發(fā)簡信
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以前的我自卑、焦慮、恐懼權(quán)威、逃避、追求完美、自以為是、向外證明、缺愛、缺理解、缺尊重、缺鼓勵、什么都缺，我一直在找童年缺失的遺憾，不斷向外抓取...
因為愛你我才會生氣，才會在乎你的行為，才不會有情緒，如果不是愛你，我才不會在乎你你一切。所以我這樣...那是因為愛你。如果我不愛你我才不會在乎你...
我希望每個人都能清楚自己內(nèi)心想要是什么？當(dāng)然我也不希望自己在錯誤的方向去努力，更不希望看到很多人也是這樣。 在這個混濁的社會中，要保持出淤泥而不...
太多的人用自己的思維牽絆住自己的行為，總是自己給自己設(shè)限、否定、恐懼、評判、責(zé)怪自己，導(dǎo)致自己止步不前，人啊都有這樣的思維，可是這樣思維對我們一...
《期待是痛苦的根源》 人人都會有期待，但是通往地獄的道路是期待鋪成的。我們?nèi)松鷳?yīng)要做減法，首先就得把期待降低甚至沒有期待，這樣才能感受到生活...
作為父母我們都希望能給孩子作為榜樣，能像導(dǎo)航一樣把孩子正確的帶到目的地，首先來說我們都希望孩子是一個在生活中會解決問題不會被情緒所控制的人。...
大腦～潛意識：從新認(rèn)識自己 我們先把人類的大腦分類為三部分：本能腦、情緒腦、理智腦 一，本能腦：約3.6億年前地球上由細(xì)胞進化成動物，動...
生活中出現(xiàn)這樣迷茫的人多得數(shù)不過來，我們懂得怎么做卻怎么也做不到，讓很多人一直在原地踏步。這過程中間少不了人性趨利避害/避難趨易的天性，人總...
1為什么會自我為中心？ 因為小時候家里灌輸了你是家里最重要的人，你比姐姐或者哥哥還要重要，什么事情你可以做得到，但凡不想做家里人都會為你解決，從...