如何清醒,不被個(gè)人情緒綁架導(dǎo)致做錯(cuò)事說(shuō)錯(cuò)話? 1、明確你要什么,要得到什么結(jié)果。 2、你表達(dá)出來(lái)的情緒,是否能達(dá)到這個(gè)目的。 3、不能的話,你為什么要帶著這個(gè)情緒? 重點(diǎn)即,...
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如何清醒,不被個(gè)人情緒綁架導(dǎo)致做錯(cuò)事說(shuō)錯(cuò)話? 1、明確你要什么,要得到什么結(jié)果。 2、你表達(dá)出來(lái)的情緒,是否能達(dá)到這個(gè)目的。 3、不能的話,你為什么要帶著這個(gè)情緒? 重點(diǎn)即,...
過(guò)年,就是走親串戚,雖說(shuō)是每年的套路,有些人一年就見(jiàn)那么一次,大家平時(shí)都各忙各的事,即使有心也難得相聚。 最難以讓人忍受的,不是必須和平時(shí)不熟的親戚,想方設(shè)法地扯各種話題。 ...