1.“當(dāng)一個(gè)男人愛上了你，他說的話是不能字字當(dāng)真的。” “一個(gè)男人深深地愛著一個(gè)女人，并非意味著他就希望下半輩子和她共同度過?！?這兩句話都是當(dāng)凱蒂想讓查理離婚跟她結(jié)婚時(shí)，查...
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曬曬我的一百?gòu)堊x書筆記自參加勇氣讀書會(huì)以來(lái)，每天雷打不動(dòng)繪制一張讀書筆記，這是我讀書的展示，也是我成長(zhǎng)的證明。 勇氣開始 我的第一張讀書筆記 閱讀的就是《教學(xué)勇氣》 作為選擇閱讀的第一本書，有點(diǎn)難...
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從“閑書”開始談讀書大概接受過九年義務(wù)教育的人都聽說過一個(gè)詞——閑書。 什么是“閑書”？這個(gè)詞并沒有一個(gè)明確的定義，但我們可以通過對(duì)生活的觀察來(lái)得到一個(gè)基本概念。 當(dāng)你在學(xué)校讀書的時(shí)候，凡是與考...
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讓人一整天精神滿滿的方法
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
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135斤到87斤，體脂率32.5％到17.9％小胖妹逆襲純干貨分享！135斤到87斤體脂率從32.5%到17.9%，腰圍從90CM到現(xiàn)在的58CM吐血經(jīng)驗(yàn)純干貨分享? ①管住嘴是關(guān)鍵。三餐都要吃而且要吃飽。 早餐:雞蛋+牛奶 中餐:主食...
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畢業(yè)4年我是如何斬獲6次優(yōu)秀教師榮譽(yù)，1張心理學(xué)證書，1張研究生文憑？大三那年，我退出了學(xué)生會(huì)，因日子實(shí)難打發(fā)，便報(bào)了教師資格證的考試。備考兩個(gè)星期一次通過，面試也是極其容易就過了，大四順利拿到證書。對(duì)于一個(gè)非師范生來(lái)說，這算是一個(gè)小成就。（我...
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我是如何做到一天讀一本書？經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來(lái)的微信： “羊老師，有什么好書推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書?。课颐刻旃ぷ骼鄣镁拖胨X，看不進(jìn)書” ...
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2018年，花了2萬(wàn)+學(xué)費(fèi)，1000+小時(shí)，我學(xué)到的最靠譜的6個(gè)成長(zhǎng)策略
2018年馬上要結(jié)束了，對(duì)于前進(jìn)的方向，我從非常迷茫，到逐漸清晰，雖走了不少?gòu)澛?，總算在年末理清了思路?先說說這一年我都干了什么： 《一》、在一塊聽聽里，加入麥田里英語(yǔ)學(xué)習(xí)...
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一張表了解你的閱讀情況
年前的時(shí)候讀彭小六的《洋蔥閱讀法》，學(xué)到了一種記錄自己讀書情況的方法——甘特圖，這是我第一次接觸這個(gè)概念，看完之后就立即行動(dòng)起來(lái)，自己用Excel做了一個(gè)表格，來(lái)記錄自己的讀...
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一張表了解你的閱讀情況年前的時(shí)候讀彭小六的《洋蔥閱讀法》，學(xué)到了一種記錄自己讀書情況的方法——甘特圖，這是我第一次接觸這個(gè)概念，看完之后就立即行動(dòng)起來(lái)，自己用Excel做了一個(gè)表格，來(lái)記錄自己的讀...
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由手沖咖啡引發(fā)的溝通問題
今天早上過的不是很愉快。 事情的起因是在朋友的介紹下，我入坑了手沖咖啡。 在淘寶上買了手沖咖啡的各種裝備，昨天到了一部分，但是核心部分都到了，可以自己磨豆沖咖啡了。昨天晚上一...
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由手沖咖啡引發(fā)的溝通問題今天早上過的不是很愉快。 事情的起因是在朋友的介紹下，我入坑了手沖咖啡。 在淘寶上買了手沖咖啡的各種裝備，昨天到了一部分，但是核心部分都到了，可以自己磨豆沖咖啡了。昨天晚上一...
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廈門輕松四日游
“要么讀書，要么旅行，身體和心靈總有一個(gè)要在路上。” 最近幾天去廈門旅游，既然身體在路上，也就沒怎么看書，所以也就沒有更新文章。因?yàn)椤霸诼飞稀?，所以?duì)于沒怎么讀書更文也就沒有...
