進營之前，感覺自己白活了 因為混沌大學(xué)讀書會的原因，添加了格格的微信。幾個月下來，并沒有任何的溝通交流。但格格卻在朋友圈里經(jīng)營著自己朝氣蓬勃的生活，舉辦各種活動，和一群書友聚...
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遇見不一樣的自己——格格讀書成長營結(jié)營感受0115 -
【感恩日記】“優(yōu)先做：重要不緊急的事” Day 431.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天（成就日記） 今天凌晨，完成了論文第1章的大體內(nèi)容，“先完成”我做到了。把昨晚的小計劃完成了，但這種感覺還是蠻好的。 今天上午寫了“鏈接力”的...
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【格格讀書成長營】菲菲0112-鏈接力
1.鏈接他人有助于幫助我們搭建自己的支持系統(tǒng) 支持系統(tǒng)由這四部分組成：1.燈塔：距離遠(yuǎn)，榜樣作用，是想要成為的那個人的樣子；2.老師：距離近，給予支持、指導(dǎo)和鼓勵；3.伙伴：...
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【格格讀書成長營】菲菲0108-演講力
一.要自信，抓住每次機會精進，不要扭捏 演講能力和自信心是相輔相成的。首先發(fā)揚不要臉的精神，然后才能精進演講能力；演講能力強了，能夠更好地鏈接其他人，更好地被別人看見。格格有...
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【格格讀書成長營】菲菲1229-解鎖閱讀力
2020讀書計劃 SMART 全年數(shù)量：20本，一個月2本；讀書筆記20篇。 ㈠1月份目標(biāo)書單：√上本月：（全部達(dá)成，且時間預(yù)估出入不大，同時完成了讀書筆記和踐行清單）√《了...
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【格格讀書成長營】菲菲1228-開營儀式#金句分享#菲菲Day001人的核心競爭力不應(yīng)該是一個點，而應(yīng)是一張多點的網(wǎng)。人不能只有一種維度的競爭力，而應(yīng)該擁有多種維度的競爭力?！钚怼敦敻蛔杂芍贰?*你的學(xué)習(xí)初...
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每天讀一遍，二十天后你的情商會突飛猛進！
每天讀一遍，二十天后你的情商會突飛猛進！ 1.清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考。 2.話別說太滿，人別熟太快。 3.人前不應(yīng)該說的話，背后也別說。 4.在最憤怒...
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因為這10個小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己文/俊英子 畢業(yè)3年，不想成為一個被生活牽著鼻子走的人，把一個個小習(xí)慣融入到自己的生活，然后盡力去成為我想成為的那個人，做著做著就習(xí)慣了，談不上堅持。 因為這10個小習(xí)慣，我...
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微信公眾號：硬刻時代<br>私人微信號：yksd100<br>【專業(yè)背景：美國運動醫(yī)學(xué)院（NASM-CPT）私人教練；亞協(xié)體適能健身學(xué)院（AAASP）華中區(qū)教學(xué)總監(jiān)；AAASP運動理療康復(fù)課程創(chuàng)始人；美國（BASI）普拉提教練認(rèn)證；肌筋膜鏈康復(fù)訓(xùn)練技術(shù)認(rèn)證 ?！?/div>深度洞察產(chǎn)業(yè)，厘清行業(yè)未來。
