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今天站樁時(shí)感覺腰部放松的動(dòng)作做得更自然了，整個(gè)過程中身體緊張的部位逐漸都得到了放松，口中過一段就會(huì)充盈著津液，自然咽下它們滋養(yǎng)我的身體。今天開始感覺到有一些情緒從胃和胸口的部...
沿著脖子脊柱出了好多汗，感受能量涌動(dòng)一浪一浪沖擊著我身體不通暢的地方，好舒服。
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