【時(shí)間金句】最好的學(xué)習(xí)是教會(huì)別人。 2018.07.09 星期一，廈門(mén)，25-33℃，多云 【昨晚睡覺(jué)】22:24 【今早起床】5:32 【三只青蛙】: 1、孩子今日暑期作業(yè)...
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2018.07.09晨間日志 -
2018.07.02-07.08周檢視本周總結(jié) 1.早睡早起: 早:打卡7次，除周日因?yàn)樽鐾暝绮筒畔肫鸫蚩ǖ?:32，3天在7:00前，3天在6:00前; 晚:打卡6次，其中4日，因?yàn)榧影嗟搅璩课创蚩ǎ?日23:...
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2018.07.02-07.08周檢視
本周總結(jié) 1.早睡早起: 早:打卡7次，除周日因?yàn)樽鐾暝绮筒畔肫鸫蚩ǖ?:32，3天在7:00前，3天在6:00前; 晚:打卡6次，其中4日，因?yàn)榧影嗟搅璩课创蚩ǎ?日23:...
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2018年6月 月度檢視一、健康 1、早睡早起：本月堅(jiān)持早睡早起，早平均6點(diǎn)左右，晚10:30前睡覺(jué)，完成情況達(dá)到95%。下月可以在提前些。 2、運(yùn)動(dòng):平均4890步/天，未達(dá)日行5000步目標(biāo)，最...
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2018.06.25-7.1周檢視本周總結(jié) 1.早睡早起: 早:打卡7次，除周六因?yàn)樽鐾暝绮筒畔肫鸫蚩ǖ?:53;其他基本在6:00前; 晚:打卡6次，其中28號(hào)，忘打卡，除一天22:31睡，其他都在22:0...
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2018.06.18-24周檢視本周總結(jié) 1.早睡早起:早:打卡7次，其中23日打卡未成功，經(jīng)組長(zhǎng)提醒，發(fā)現(xiàn)來(lái)也軟件bug. 晚:打卡6次，其中18號(hào)，忘打卡。有2天超23點(diǎn)睡覺(jué)。 2.運(yùn)動(dòng):周平均371...
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周檢視(2018.05.08-13)【時(shí)間金句】爛開(kāi)始，好發(fā)展，好結(jié)果 【2018年第一周目標(biāo)完成情況檢視】 一、健康： 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣: 早上大部分保持5點(diǎn)多起床，周二6:03; 晚上基本22:20前...
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專(zhuān)業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛(ài)好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過(guò)程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂(lè)趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專(zhuān)題主編：? 迷蝴莊生 http://m.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書(shū)生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗?ài)的生活家小助手微信Hedy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛(ài)生活家”。 關(guān)注簡(jiǎn)書(shū)官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書(shū)熱門(mén)好文。?
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