學(xué)習(xí)成長(zhǎng) ①減脂營(yíng)點(diǎn)評(píng)官 積微第5期減脂營(yíng)在6月份開營(yíng)啦！這一期不再是一位學(xué)員，而是以點(diǎn)評(píng)官的身份出現(xiàn)。為學(xué)員們點(diǎn)評(píng)早餐以及數(shù)據(jù)，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)評(píng)過圖卡學(xué)員的作品，那時(shí)每組只有...
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6月總結(jié) - 不低估自己，做好力所能及的每一件小事！
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笫26周總結(jié)——你的行動(dòng)決定了你的結(jié)果
第26周復(fù)盤(6月25－7月1日) 工作篇 ①本職工作 這是六月的最后一周，因?yàn)槠咴乱嚼瞎抢锶?。這周鄭姐讓我只上三天班，其他時(shí)間讓我回家收拾東西。 王老師在私董群拋出一個(gè)...
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第24周總結(jié) -活在當(dāng)下，創(chuàng)造更多可能性！
工作篇 1.本職工作: 最近明顯的感覺到鄭姐非常焦慮，以前上班兒總是笑臉相迎，這段時(shí)間總會(huì)因?yàn)樵缟系囊恍┦虑榘l(fā)脾氣，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)中通的快遞最近在我上班之前已經(jīng)完成入庫(kù)(沒有快...
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第3課復(fù)盤——記錄和察覺是改變的開始！
收獲一:態(tài)度是一個(gè)人成長(zhǎng)潛力的上限。 過去的態(tài)度決定了你現(xiàn)在的能力，現(xiàn)在的態(tài)度決定了你未來的能力。 這句話讓我想起在上公共營(yíng)養(yǎng)師課的時(shí)候，老師給我們講的一句話:你是你吃出來的...
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第10周總結(jié)——記錄，讓你的時(shí)間更有價(jià)值時(shí)間過得真快，又到周末了！ 是時(shí)候?qū)戇@一周的周總結(jié)了！ 以前做周總結(jié)一般都是羅列事件，記錄自己的成長(zhǎng)！ 這種方式對(duì)自己來說收獲特別多！但對(duì)看我們周總結(jié)的人來說并不一定能得到多...
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你浪費(fèi)的不是時(shí)間，而是生命。
剛剛回聽了時(shí)間閉環(huán)實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的第一課，就像對(duì)自己做的事情進(jìn)行了一次深度的回頭看。 在聽課的過程中，我最大的2點(diǎn)收獲： 1、對(duì)成功最大的阻礙是：忘記自己努力的目標(biāo)和最初的夢(mèng)想。 在...
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2023年第9周總結(jié)——刻意練習(xí)
好好工作 ①本職工作 按時(shí)上班， 用心做事， ②公眾號(hào)發(fā)布 這周公眾號(hào)發(fā)布了3篇文章， 雖然寫的很艱難，但是克服了自己的心理障礙， 最終按時(shí)完成了計(jì)劃。 ③公共營(yíng)養(yǎng)師學(xué)習(xí) 學(xué)...
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2023年1月總結(jié)本月成就事件 ①積微 ??2022年終復(fù)盤直播 2022年是對(duì)我來說是一個(gè)不斷突破的一年，是我從資深的潛水員向水面浮起重啟人生的一年。也是這幾年改變最大的一年！有了2022年...
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2023年第五周總結(jié)
本周成就事件 1.工作 ①本職工作 開年就和老板講每天只上6小時(shí)班，因?yàn)槿焐习鄷r(shí)薪低，又累，沒有運(yùn)動(dòng)時(shí)間和陪伴家人時(shí)間，我希望即工作又可以有時(shí)間提升自己，且照顧好自己和家人...
