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對(duì)不起，你還過(guò)不起安逸的人生
如果可以一輩子都不必懂沒(méi)錢(qián)的苦，我想應(yīng)該沒(méi)有多少人不想輕松安然地度過(guò)一生吧。 工作總有不順利的地方，生活也常有不如意的時(shí)候，所以很多人都...
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關(guān)于冥想
印度大師薩古魯·加吉·瓦殊戴夫（Sadhguru·Jaggi·Vasudev）說(shuō)：冥想沒(méi)有什么真正具體的含義，你必須了解最根本的一點(diǎn)是，你無(wú)法“...
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談錢(qián)不傷感情，只談感情卻傷錢(qián)
我的一個(gè)讀者，苦于自己的丈夫在新婚時(shí)候就擔(dān)保借錢(qián)給大哥，現(xiàn)在五年已過(guò)，大哥絲毫沒(méi)有還錢(qián)的跡象。 夫妻二人生活并非富貴，還要每月替大哥默默還這筆銀...
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強(qiáng)者心中都是事，弱者心中都是我
強(qiáng)者心中都是事，弱者心中都是我。 強(qiáng)者往往對(duì)人生有清晰的規(guī)劃，會(huì)把精力放在自身之外更有意義的事情上，只要認(rèn)為有助于達(dá)成自己的目的，就全力以赴。 ...
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窮人的三大偽認(rèn)知
一、偽學(xué)習(xí)——娛樂(lè)軟件里學(xué)知識(shí) 抖音和知乎本質(zhì)上都是娛樂(lè)軟件，看著樂(lè)一樂(lè)就行了，不要以為它真的能幫你系統(tǒng)學(xué)習(xí)一項(xiàng)知識(shí)。 因?yàn)檫@些軟件的所有算法，...
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時(shí)間管理和精力管理
近期一些事情的復(fù)盤(pán)： 1.壓力給的不夠了，丟失目標(biāo)，每天做事懶散，沒(méi)有進(jìn)取心； 2.由于丟失目標(biāo)帶來(lái)的，時(shí)間管理混亂，精力管理混亂，做事低效； ...
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賺錢(qián)的四個(gè)象限和四種模式致富的關(guān)鍵在于，你能提供什么，你提供的資源越稀缺，你就越值錢(qián)。 富人對(duì)任何浪費(fèi)時(shí)間的事都深惡痛絕。 四種模式對(duì)應(yīng)的四種自我管理能力： E 技能勞...
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養(yǎng)生三寶——精滿、氣足、神旺（二）中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說(shuō)之所以長(zhǎng)盛不衰，行之有效，是因?yàn)槠湓谥嗅t(yī)理論的指導(dǎo)下形成，重視人與自然界的和諧統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)整體性，善于調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性。幾千年來(lái)，中...
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養(yǎng)生三寶——精滿、氣足、神旺（一）中醫(yī)認(rèn)為，人有“三寶”，即精、氣、神。精氣神乃生命之根本，是維持人體生命活動(dòng)的三大要素。人要：精滿、氣足、神旺。只有養(yǎng)足了精氣神，人體才會(huì)健康發(fā)...