把注意力放在對(duì)整個(gè)社會(huì)真正有貢獻(xiàn)的事情上去。還是那句話(huà)：個(gè)體價(jià)值等于他的社會(huì)貢獻(xiàn)率。這真不是說(shuō)說(shuō)而已，這真不是講情懷，這真不是假大空，這的的確確只不過(guò)是冷冰冰的經(jīng)濟(jì)運(yùn)算而已—...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏回族自治區(qū)
-
通往財(cái)富自由之路《我們重新理解了注意力》
-
通往財(cái)富自由之路《什么決定你的命運(yùn)》
選擇決定命運(yùn)，決定選擇的是價(jià)值觀；于是，真正決定一個(gè)人命運(yùn)的是一個(gè)人的價(jià)值觀。價(jià)值觀養(yǎng)成過(guò)程中，最應(yīng)該小心回避的陷阱只有一個(gè)：以偏概全。選擇這東西，常常發(fā)生在行動(dòng)之前，于是，...
-
通往財(cái)富自由之路《看得見(jiàn)別人的好才能獲得新生》
看別人的時(shí)候，注意的是「錯(cuò)」與「不好」； 看自己的時(shí)候，注意的是「對(duì)」與「好」或者「更好」…… 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正處于或者在這兩個(gè)階段之間穿梭的時(shí)候，啟動(dòng)你的元認(rèn)知能力，告訴自己...
-
通往財(cái)富自由之路《其實(shí)這個(gè)世界是有生命的》節(jié)選
這個(gè)世界，并不只是冷冰冰的客觀存在而已，它是有生命的，甚至可能是有靈魂的。你如何對(duì)待它，它就如何對(duì)待你。并且，它竟然可以做到這樣一個(gè)奇跡，那就是它總能向你證明你是對(duì)的，即便是...
-
通往財(cái)富自由之路《正確本身的價(jià)值》節(jié)選
“正確的價(jià)值”是什么。正確本身沒(méi)有價(jià)值；特立獨(dú)行且正確，才具有價(jià)值；衡量正確與否，不能依靠大眾認(rèn)同；特立獨(dú)行且正確，并不保證你一定能驗(yàn)證、收獲其價(jià)值。 首先，正確本身，其實(shí)很...
-
通往財(cái)富自由之路《戒掉你的抱怨》讀后感
讀通往財(cái)富自由之路也有一段時(shí)間了，雖然是前腳讀了后腳忘，不過(guò)每篇多聽(tīng)多讀也會(huì)有很多深刻的記憶，唯獨(dú)讀到這篇的時(shí)候，才覺(jué)得一下點(diǎn)中痛穴。 抱怨，是世界上最強(qiáng)的負(fù)能量，它會(huì)讓一個(gè)...
-
通往財(cái)富自由之路《徹底戒掉你的抱怨》節(jié)選
任何時(shí)候，都不向任何人抱怨任何事情。那么，為什么不抱怨呢？ 因?yàn)?，所謂的抱怨，只是無(wú)能、無(wú)奈的表現(xiàn)而已。 當(dāng)我們遇到麻煩，遇到不順利的時(shí)候，能解決就解決，解決不了就承受，這才...
-
通往財(cái)富自由之路《從平庸走向卓越的最佳策略是什么》節(jié)選
據(jù)說(shuō)絕大多數(shù)人的幸福感是建立在比較的基礎(chǔ)上的，但是，比較是相對(duì)的，而相對(duì)是永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭的。 很多時(shí)候啊，比較是一個(gè)坑，大坑。再干脆點(diǎn)說(shuō)，比較就是陷阱。然而，比較往往是不可避免...
-
通往財(cái)富自由之路《什么是落后》節(jié)選
第一，什么樣算是落后！ 在教育體制里，60分的及格線明確無(wú)誤地表明了40%以后都算是落后。但是，在我們步入社會(huì)后，實(shí)際上，20%之后都是落后。因?yàn)樯鐣?huì)中前 20%的人竟占有了...
-
通往財(cái)富自由之路第六篇《你到底有沒(méi)有資本》節(jié)選
我知道你現(xiàn)在很可能會(huì)覺(jué)得“無(wú)期徒刑”既殘酷又沒(méi)必要——可這就是你要習(xí)得的智慧：掙扎著學(xué)會(huì)分得清楚“很想要卻不能夠”與“可以卻不一定要”之間的巨大區(qū)別。這就好像一個(gè)人已經(jīng)拿到大...
-
《遇到貴人的科學(xué)方法》讀后感
遇到貴人的方法真的是很多 從前也沒(méi)有理解的這么全面 只覺(jué)得做個(gè)好人是我的本性 我應(yīng)該做個(gè)好人 慢慢的閆偉說(shuō)我心好未必就能辦好事 說(shuō)現(xiàn)在的社會(huì)太歪了 也許會(huì)因?yàn)槲业暮眯慕o自己惹...
-
讀《財(cái)富自由之路》第12節(jié)，為了不斷升級(jí)操作系統(tǒng)，你最需要具備什么能力？ 第一次在踐行者社群做自我介紹后，深刻記得宗娜在點(diǎn)評(píng)記錄時(shí)，寫(xiě)下：苗姨，你的元認(rèn)知能力很強(qiáng)，下次學(xué)到元認(rèn)知你第一個(gè)分享！當(dāng)時(shí)我的第一個(gè)反應(yīng)是：什么是元認(rèn)知？ 念書(shū)少多么的可憐，沒(méi)上大學(xué)曾是我很大的一個(gè)遺憾！連個(gè)名詞的意思都不懂！人都說(shuō)你具備這種能力，可我連是什么都不知道！沒(méi)關(guān)系，百度！于是出來(lái)元認(rèn)知，是指“認(rèn)知的認(rèn)知”。反復(fù)讀過(guò)幾遍之后大概理解為，就是我對(duì)自己知道自己認(rèn)知受局限、和意識(shí)到有自己認(rèn)知所未探索到的地方的能力！好了，不能再想了，就這樣理解了，再繞的話(huà)我就暈了。反正日后還要學(xué)，再慢慢認(rèn)識(shí)吧！ 昨天半夜（半夜醒來(lái)睡不著，與其胡思亂想，不如看看書(shū)，也是一種進(jìn)步），讀到財(cái)富自由之路12節(jié)時(shí)，似乎更清晰了。書(shū)中說(shuō)：擁有元認(rèn)知能力的我們，思考可以非常復(fù)雜——復(fù)雜到“我們甚至可以思考我們的思考方式和思考結(jié)果是否確實(shí)是合理的思考方式和思考結(jié)果”的地步。哎呀媽呀！不敢去評(píng)價(jià)老師，但這樣的描述本身就夠復(fù)雜的。 用我的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是跳出來(lái)看自己！跳出來(lái)看自己的思維想法做法是對(duì)的還是錯(cuò)的，是出于什么才這樣想這樣做的？你認(rèn)為是對(duì)的，那為什么結(jié)果不是好的？如果換相反的心態(tài)和方式是不會(huì)更好一點(diǎn)？跳出來(lái)看自己。 還有我始終堅(jiān)信的一點(diǎn)，甚至就像笑來(lái)老師說(shuō)的，是篤信！我篤信：行有不得，反求諸己?。ǜ卸?012年讓我接觸到傳統(tǒng)文化，讓我接觸到這八個(gè)字，生活中的關(guān)系因這八個(gè)字改變受益很大，日后分享?。Q作我的話(huà)這八個(gè)字的意思是，當(dāng)有任何不如意時(shí)，都要從自己身上找原因！對(duì)，都要從自己身上找原因！ 笑來(lái)老師說(shuō)：元認(rèn)知能力幾乎是一切學(xué)習(xí)與進(jìn)步的最底層和最根本的能力。一個(gè)人的潛力有多大，幾乎完全取決于他的元認(rèn)知能力有多強(qiáng)。但有相當(dāng)數(shù)量的人意識(shí)不到自己的思考，至于思考是否正確，過(guò)程是否有疏漏，結(jié)果是否合理，也完全意識(shí)不到，更談不上糾正自己的思考了。慶幸自己無(wú)意識(shí)當(dāng)中具備這種能力，保持行有不得，反求諸己！跳出來(lái)看自己。 跳出來(lái)看，我到底哪兒錯(cuò)了？你說(shuō)我沒(méi)錯(cuò)啊，我主持公道、我正義、我占理，跟誰(shuí)說(shuō)我都沒(méi)問(wèn)題??！是的，親愛(ài)的，我當(dāng)初就是這樣認(rèn)為的。連旁人都認(rèn)為我沒(méi)問(wèn)題，但是親愛(ài)的，旁人的認(rèn)同，一方面是她的經(jīng)歷和認(rèn)知和你一樣甚至還不如你，另一方面作為傾聽(tīng)你一面之理和你訴說(shuō)的傾聽(tīng)者，第一覺(jué)得你在理，第二，作為傾聽(tīng)者給予你最基本的理解和認(rèn)同我想是換作你我都一樣的。更為關(guān)鍵的是跳出來(lái)看自己，與旁人無(wú)關(guān)，實(shí)際上是一個(gè)內(nèi)觀的過(guò)程。 怎樣去評(píng)定是對(duì)了還是錯(cuò)了？結(jié)果?？唇Y(jié)果是皆大歡喜的呢？還是亂成一鍋粥的呢？是開(kāi)心愉悅的呢？還是生氣痛苦愁?lèi)灥哪?？結(jié)果會(huì)告訴你，你的念頭心態(tài)行為是對(duì)還是錯(cuò)（不一定對(duì)，但是是我目前認(rèn)知所肯定的）。所以，當(dāng)一切不盡如意時(shí)，是時(shí)候該反省自己到底哪兒錯(cuò)了？ 曾經(jīng)我在婆媳關(guān)系這件事上，找了差不多一年（算上中間有擱過(guò)不想）的時(shí)間，問(wèn)自己我到底哪兒錯(cuò)了？我問(wèn)自己我到底哪兒錯(cuò)了的時(shí)候，下一句不是你憑什么……怎么怎么！而是我認(rèn)定我絕對(duì)有錯(cuò)，但是不知道錯(cuò)在哪里？聽(tīng)起來(lái)是不有點(diǎn)荒繆！因?yàn)槲艺J(rèn)定行有不得，反求諸己是絕對(duì)的真理！結(jié)果終于找到“我認(rèn)為是對(duì)的”錯(cuò)在哪里了！知道了，就改變心態(tài)和行為，植入另一個(gè)念頭去做唄！結(jié)果令我有所收獲、到有所欣喜，到屢試不爽，再到一團(tuán)和氣！我服了，我低頭了，但我也贏了！ 原來(lái)我所謂的行有不得反求諸己，和跳出來(lái)看自己就是元認(rèn)知能力！要這么說(shuō)，在我小時(shí)候無(wú)形當(dāng)中就有這種能力，不過(guò)被自己無(wú)知的當(dāng)做“神童”一樣！小時(shí)候我經(jīng)常說(shuō)，我不光我自己，我有兩個(gè)我，一個(gè)是我，一個(gè)是自己！總感覺(jué)有兩個(gè)人在我體內(nèi)。后來(lái)看靈性和宇宙的一些東西及練習(xí)霎哈嘉瑜伽，才知道，我所說(shuō)的我和自己，其實(shí)就是瑜伽中所說(shuō)的真我，和小我。無(wú)形當(dāng)中可能種下了元認(rèn)知能力的種子了。 這這節(jié)中還說(shuō)通過(guò)坐享放松大腦，長(zhǎng)時(shí)間只專(zhuān)注于身體的某個(gè)部分，也可以讓一個(gè)人運(yùn)用元認(rèn)知能力來(lái)不斷提高自己的注意力。我覺(jué)得我自己真的很幸運(yùn)，總是在不知不覺(jué)中干了對(duì)的事情！我相信這個(gè)世界存在著，除了人可以把控的另外一種無(wú)形的力量推動(dòng)著我。靜坐起初是在2008年我接觸佛學(xué)開(kāi)始，但那時(shí)不常做，只是在念佛讀經(jīng)時(shí)那種忘我和專(zhuān)注無(wú)形也是集中注意力。2014年接觸到霎哈嘉公益靜坐式瑜伽，才真正開(kāi)始一周一次的靜坐，到現(xiàn)在已經(jīng)到了離不開(kāi)的感覺(jué)！霎哈嘉的練習(xí)有助于我學(xué)佛的不偏不迷，二者已經(jīng)成了我生活不可或缺的一部分。無(wú)形當(dāng)中又鍛煉了我通過(guò)元認(rèn)知能力來(lái)不斷提高自己的注意力。 任何事物有利就有弊，擁有這方面的能力，不去好好運(yùn)用和把控，就會(huì)向相反的方向走去。既然能跳出來(lái)看自己，腦子里就像播放電視劇一樣回放自己的思想和行為，那么也可以像演武俠劇，宮廷戲一樣把自己作為主角，像演電視連續(xù)劇一樣胡思亂想消耗注意力！說(shuō)的就是我。 所以，真的要感謝澤明和宗娜，能拉著我一起成長(zhǎng)。讓我懂得并掌握這些知識(shí)，我是一個(gè)感性大于理性的人，靈性大于知識(shí)的人，所以正好欠缺這些，感恩澤明的引導(dǎo)和帶動(dòng)！說(shuō)多了客氣了，真的，我相信，這會(huì)讓我在認(rèn)知并運(yùn)用的過(guò)程中有一個(gè)跨越性的成長(zhǎng)！ 其實(shí)，有時(shí)候也很懶，不想走出自己的舒適地帶，還有一點(diǎn)不再愿意透支身體去學(xué)習(xí)或賺錢(qián)，當(dāng)然，合理安排，是可以做到在保有身體健康的狀況下，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，賺錢(qián)的！第一點(diǎn)再往后學(xué)習(xí)也是可以克服的，因?yàn)樨?cái)富自由之路13節(jié)中講：幾乎所有的進(jìn)步都是在放棄部分安全感的情況下才有可能獲得的。所以，我如果總是這么舒適安逸有可能就不再進(jìn)步，甚至退步了！那怎么能行呢？ 還有，推動(dòng)我讓我堅(jiān)持學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的一個(gè)重要的人，就是我兒子，人說(shuō)一個(gè)女人影響三代人，應(yīng)該會(huì)的。至少我的認(rèn)知會(huì)直接影響到我的兒子。受我的影響他和我90％一模一樣的思維，心態(tài)，還有10％出乎意料的靈性知識(shí)以及平和的心態(tài)在我之上。但這個(gè)比例也很恐怖了，90％！我的認(rèn)知的狹隘，知識(shí)的空白會(huì)直接影響到我兒子，因?yàn)楹⒆邮切枰龑?dǎo)的，你沒(méi)有更廣和高度及深度的認(rèn)知，孩子的引導(dǎo)似乎也受你所限！一想到影響我兒子，似乎就有了必學(xué)的動(dòng)力！ 今天的學(xué)習(xí)感受就寫(xiě)到這里。這里學(xué)的很多都是我缺乏的東西，一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)吧，踐行路上愿與你一路同行！
-
通往財(cái)富自由之路第五篇《遇到貴人的科學(xué)方法》
以下是12條遇到貴人的原則，它們分別是： 樂(lè)觀的人更容易成為他人的貴人； 貴人更容易遇到貴人； 能幫助他人進(jìn)步的人，才是真正的貴人； 優(yōu)秀的人、值得尊重的人，更容易獲得幫助；...
-
2018. 3. 1
九點(diǎn)起床洗漱吃早點(diǎn) 十點(diǎn)到十二點(diǎn)哄太陽(yáng)聽(tīng)得到 午休兩小時(shí)（刷聊天） 三點(diǎn)給太陽(yáng)做吃的 四點(diǎn)多二姨來(lái)了和二姨聊天 五點(diǎn)開(kāi)始做飯 八點(diǎn)給太陽(yáng)洗澡哄睡覺(jué) 十點(diǎn)又開(kāi)始刷手機(jī) 準(zhǔn)備進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
-
2018年2月28日
八點(diǎn)半起床 到九點(diǎn)半洗漱吃完早點(diǎn) 一個(gè)半小時(shí)時(shí)間哄太陽(yáng)邊聽(tīng)通往財(cái)富自由之路的一二章 十一點(diǎn)開(kāi)始收拾家做飯 吃完飯午休起來(lái)的時(shí)間大概三點(diǎn) 陪格格寫(xiě)春聯(lián)一個(gè)小時(shí) 四點(diǎn)去店里呆了四...
-
資深媒體人，思、史、詩(shī)皆是愛(ài)好，以業(yè)余的態(tài)度寫(xiě)字。<br>非虛構(gòu)多年，一直以為虛構(gòu)是“半神”的事業(yè)。<br><br>（版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com）
