都說家家有本難念的經(jīng)，我家也是。 多年以來，我一直嘗試改變和優(yōu)化媽媽的思想狀態(tài)，可是從今天的結(jié)果來看，我是失敗的。 沒有人是愿意被改變的，也沒有人愿意被說服！ 我的媽媽就是這...
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改變一個行為通常需要信心
改變一個行為通常需要信心，相信自己可以改變。 不論是戒煙，早起，還是堅(jiān)持跑步，練習(xí)一項(xiàng)技能，你就先試試，就試一天，你會有感覺的，會發(fā)現(xiàn)也不是那么難。 假如你一天就能做到，就試...
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個案：開發(fā)大腦潛能，提升記憶力
上午9:20，朋友約我給她做一個個案，議題是：記東西記不住，背一遍兩遍三遍還是記不住。目標(biāo)：提升記憶力。 記到這個題目，我感覺來訪者這是要我?guī)退_發(fā)大腦呀。她說是的。因?yàn)橹?..
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講師訓(xùn)練營Day2
一，學(xué)習(xí)了什么？ 作為一名講師，要學(xué)會介紹自己。今日主要講了兩大板塊。 介紹自己時，顛覆以前的各種title的方式，運(yùn)用數(shù)據(jù)或者業(yè)績呈現(xiàn)出來。 1，現(xiàn)場破冰 通過互動，提問的...
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請帶著驚嘆的眼光看待眼前的事物
允許別人成為他們想成為的人，無論如何都祝福他們。 純?nèi)坏母杏X真好，生活本來就是富足的。 你愛你自己，你認(rèn)同你自己，你的力量你的支持是你自己給自己的，當(dāng)我們不需要外在的賞識，就...
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永遠(yuǎn)快樂的12個習(xí)慣
[愛心]1.關(guān)注生活中的點(diǎn)滴美好 每一刻，我都讓自己減緩步伐，看看自己的四周，發(fā)現(xiàn)無處不在的美：陽光照耀我身，路邊紅色、黃色、紫色的花，美麗的天空，伴侶眼中的笑容，孩子們在草...