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    自我關(guān)懷之照顧好胃

    咕嚕咕嚕翻滾冒泡的紅棗紅糖姜水 滋滋滋響的熱油淋入了花椒與紅辣椒中 飽滿的豆腐卜剪成兩半 黃嫩綠的西芹切成小塊 翠綠色的生菜清洗備好 鮮美的羊肉片解凍入鍋 蔥條油鍋中熗扁稍微...

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    正念生活,活在當(dāng)下

    今天很有意思,做完每天的調(diào)理功課后,回到小區(qū)門口菜店時順便買了點看著就很喜歡的綠油油的青菜。 走進小區(qū),慢悠悠的走著, 抬頭看看藍天白云, 樹木的綠葉茂盛伸向空中, 突然脫口...

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    心理韌性

    3:43分,兒子起床準(zhǔn)備出門去爬山, 聽到我回應(yīng)貓咪的聲音就走進來問我,是否需要他帶山里豆?jié){館的早點回來給我……。 經(jīng)過他反復(fù)試聽、思考,昨天決定選擇學(xué)習(xí)日語。我也曾經(jīng)選修過...

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    想念奶奶的時刻是幸福的

    幸運的人一輩子都在被童年治愈, 不幸的人一輩子都在治愈童年。 我很幸運,0-4歲時除了父母,還得到過 奶奶的無條件接納與釋放天性式養(yǎng)育。 3歲可以跟一群小伙伴周街亂跑爬卡車,...

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    芝蘭玉樹

    東晉時期,謝家長盛不衰。 家族子弟如芝蘭玉樹般高貴, 個個有出息,不是入朝為官, 就是文采風(fēng)流。 人們艷羨之余也心生疑惑, 以為這里面一定有什么奧秘。 名相謝安聽到后,只說了...

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    愛出者愛返!

    感謝醫(yī)生們的救治最好的方式是: 1.好好健康快樂的活著! 2.繼續(xù)完成推動兒童青少年家庭心理 成長的使命,服務(wù)更多的家庭! 3.熱愛生活,書寫樂趣!

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    一切都在

    有好多天,一休和尚獨坐參禪,默然不語。師父看出其中玄機,微笑著領(lǐng)他走出寺門。寺外,一片大好的春光。 放眼望去,天地間彌漫著清新的空氣,半綠的草芽,斜飛的小鳥,動情的小...

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    長期主義的定力

    看到凌晨4點出門爬山看日出的兒子 的身姿,似乎把我拉回了的美好青春 的記憶~當(dāng)年17歲去坐船旅行的勇敢 的自己。 也感受到了當(dāng)年敢對我放手的父親 內(nèi)心的強大,相信他看著我背起...

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    活在每一秒

    人生有意思的就是: 你不會錯過每一秒, 這一秒心情如何? 由你來創(chuàng)造!

個人介紹
國家二級心理咨詢師,以人本/超個人心理學(xué)派,家庭動力方向治療,中美兒童中心游戲,中英青少年兒童精神分析等結(jié)合,向您提供優(yōu)質(zhì)的心理咨詢,促進家庭成員共同成長。
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