本次課是大石中學(xué)吳彥梅老師的課,授課年紀(jì)是七年級,內(nèi)容為正面雙手墊球 亮點(diǎn):教學(xué)組織嚴(yán)密,教師能關(guān)注學(xué)生的練習(xí)。體能練習(xí)全面,學(xué)生自主練習(xí)效率高。將移動(dòng)和墊球技術(shù)結(jié)合,讓技術(shù)...
本次課是大石中心小學(xué)李伯成老師的課,授課年紀(jì)是三年級,內(nèi)容為雙手胸前投籃 亮點(diǎn): 將籃筐懸掛在空中是本次課的一大亮點(diǎn),這個(gè)舉措解決了場地不足的難題,大大提高了練習(xí)的次數(shù)。節(jié)...
本次課是番禺執(zhí)信中學(xué)龐家泳老師的課,授課年紀(jì)是八年級,內(nèi)容為舞獅-平地上雙腿 本次課的亮點(diǎn): 目標(biāo)明確、具體,教學(xué)重點(diǎn)突出,教學(xué)步驟和各環(huán)節(jié)聯(lián)系時(shí)間安排合理,教學(xué)內(nèi)容為傳統(tǒng)項(xiàng)...
概念:力量訓(xùn)練時(shí)按順序做一個(gè)以上的動(dòng)作。 優(yōu)點(diǎn):1在單位時(shí)間內(nèi)對更多的肌肉進(jìn)行鍛煉 2更均衡鍛煉3節(jié)約時(shí)間 https://jingyan.baidu.com/album/f...
教練不應(yīng)該視球員為棋子,想要他們怎么做就怎么做,他們更不是教練的玩具。兒童與青少年也是人,有他們的人權(quán),教練必須去了解、接受和尊重這些權(quán)利。 ??·參加運(yùn)動(dòng)的權(quán)利 (前提遵守...
分享球權(quán)以及多一次傳球 重要的不是誰得分,而是如何制造出輕松得分機(jī)會(huì) 不論隊(duì)伍采取什么進(jìn)攻套路方式,重要的目標(biāo)都是得到盡可能多的好的出手機(jī)會(huì)。 什么是好的出手機(jī)會(huì)=高命中的出...