自律如王瀟，寫作如小米，分享如佳昕，咨詢?nèi)缳Z杰。 活成一個(gè)健康有型、獨(dú)立自主、不斷分享＋成長的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭：精...
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2019，我的年度計(jì)劃，我的愿望清單 -
我堅(jiān)持過的一些細(xì)小的好習(xí)慣1、 凡事提前五到十分鐘 這個(gè)習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了，當(dāng)時(shí)班主任要求上課前五分鐘就要在班級(jí)坐著，準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程，讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時(shí)會(huì)覺得很煩，但現(xiàn)在覺...
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堅(jiān)持早起21天（5點(diǎn)），我發(fā)生了什么？
（今天起床時(shí)間：5：00） 從8月24日到9月17日，堅(jiān)持6點(diǎn)前起床，其中大部分都是5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起，在這期間，幾乎每一天都能夠達(dá)到。 我想，我有資格告訴你，完成這個(gè)21天早起，我...
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兩年堅(jiān)持每天5點(diǎn)早起是一種什么樣的感覺破曉之前的時(shí)光留給心靈成長，為自己做點(diǎn)什么 / 1 / 早出晚歸可能是絕大多數(shù)上班族再熟悉不過的節(jié)奏了。 從我工作第一天...
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超級(jí)自律的人都是自己成就自己的英雄！我自律，我崇尚強(qiáng)者——曉多。 01 普通人因?yàn)榕螺?，所以選擇好走的路。聰明人往往選擇別人少走的路。 最近因?yàn)榭戳艘黄恼?，關(guān)注了騰訊新聞推出了一部人物紀(jì)錄片——《我的時(shí)代和我...
