【2018年06月17日 480/3650 】未來100天,我要持續(xù)踐行達成以下目標:1、每周健身打卡不少于3次2、每周輸出家庭教育類文章1篇3、服務(wù)100家企業(yè) 20180...
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【2018年06月17日 480/3650 】未來100天,我要持續(xù)踐行達成以下目標:1、每周健身打卡不少于3次2、每周輸出家庭教育類文章1篇3、服務(wù)100家企業(yè) 20180...
問:上下文里面的情境如何設(shè)置?情境清單設(shè)置得越多好還是少點好? 答:情境就是自己的精力、環(huán)境的允許度(資源可用度),情緒,以及在當時是否有足夠的時間資源的綜合體。舉例:早晨要...
我懷著無比崇敬的心情向您推薦這本《正念的奇跡》。這本書幫我度過了無數(shù)難關(guān),或者說讀完這本書后,你會發(fā)現(xiàn)生活中幾乎沒有什么所謂的難關(guān)。只要你能學會保持正念,甚至只要能夠提醒自己...
01 我有早起的習慣,每天起來三件事:整理床鋪、寫晨間日記、晨跑,每天都在堅持。就拿晨跑來說,除非有霧霾或者教練說受傷不能跑休跑外,幾乎每天都會堅持跑五公里,以跑步開啟新的一...
純手工學習筆記 點擊學習率盡20000人次 中國時間管理領(lǐng)域第一 全球化教育機構(gòu) 終身學習成長型組織 開始了,這可是我最有條理的筆記 需要靜下心來慢慢讀、反復讀才行,一點點精...