跑步之前,我是一個(gè)胖子,滿臉肥肉,皮膚松弛,臉上油光閃亮,再加上幾個(gè)紅痘痘,說實(shí)在的,我看到自己的臉都想抽自己! 跑步之后,我變成了一個(gè)瘦子,皮膚緊致,光滑水嫩,沒有一顆痘痘...
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跑步之前,我是一個(gè)胖子,滿臉肥肉,皮膚松弛,臉上油光閃亮,再加上幾個(gè)紅痘痘,說實(shí)在的,我看到自己的臉都想抽自己! 跑步之后,我變成了一個(gè)瘦子,皮膚緊致,光滑水嫩,沒有一顆痘痘...
作為一個(gè)年過五旬的女人,我一直沒有放棄運(yùn)動(dòng):從去年八月份開始,只要條件允許,我每天下午堅(jiān)持打乒乓球;過完春節(jié),感覺膝蓋恢復(fù)健康以后,我早上又開始跑步,從最初的二公里到現(xiàn)在的五...
6個(gè)月前,我在各個(gè)網(wǎng)站尋找減肥經(jīng)驗(yàn),給減肥成功的人瘋狂點(diǎn)贊,暗自期待自己成功的那一天。截止到今天,我終于扔下了40多斤的包袱,肉少一身輕,我也來分享一下減肥后,我的身體都發(fā)生...
今天去體檢了,想不到呀,幾年前亮紅燈的身體居然變好了。 三年前我查出了子宮肌瘤、甲狀腺結(jié)節(jié),后來懷孕生娃顧不過來,去年因?yàn)橐咔闆]有去體檢,今年一查,居然子宮肌瘤變小了,由原來...
徐文兵老師的鼎鼎大名是在8年前聽《梁冬徐文兵對(duì)話黃帝內(nèi)經(jīng)》貫耳的,后來反復(fù)聽,感受到徐老師知識(shí)淵博,帶磁性的男中音如涓涓細(xì)流溫潤(rùn)著聽眾的干涸的心田,在美國(guó)、日本等地都有工作或...