最近好像開始陷入了內(nèi)卷帶來的精神內(nèi)耗之中。就是每每當(dāng)我看朋友圈,看見自己的好友又在分享一些最近看過的電影,最近參加的比賽或者一些日常,總是會(huì)有一種不知名的焦慮。這種焦慮來源于...
最近好像開始陷入了內(nèi)卷帶來的精神內(nèi)耗之中。就是每每當(dāng)我看朋友圈,看見自己的好友又在分享一些最近看過的電影,最近參加的比賽或者一些日常,總是會(huì)有一種不知名的焦慮。這種焦慮來源于...
不知道為什么,自從上了大學(xué)以后,和他人的接觸越來越少了。之前聯(lián)系的高中同學(xué),現(xiàn)在也不大聯(lián)系。就連和自己一同長(zhǎng)大的好朋友,也開始變得漸行漸遠(yuǎn)。朋友圈仍會(huì)偶爾點(diǎn)贊評(píng)論,但總感覺像...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
推薦12個(gè)堪稱神器的小眾App,每一個(gè)都是鮮為人知,讓你大開眼界。 1:墨墨背單詞 墨墨背單詞是一款質(zhì)量非常不錯(cuò)的手機(jī)背單詞軟件;軟件支持安卓和蘋果版本。 它擁有豐富的詞庫(kù),...
1.不要在人多的地方刷抖音,不要在別人說話的時(shí)候玩手機(jī)。 2.請(qǐng)客吃飯相當(dāng)于分享,被請(qǐng)的人吃完就會(huì)忘記了,也不會(huì)領(lǐng)情,除非你請(qǐng)的是他從沒有吃過的豪華大餐,怎么才能在交往中讓對(duì)...
每天讀一遍,二十天后你的情商會(huì)突飛猛進(jìn)! 1.清醒時(shí)做事,糊涂時(shí)讀書,大怒時(shí)睡覺,獨(dú)處時(shí)思考。 2.話別說太滿,人別熟太快。 3.人前不應(yīng)該說的話,背后也別說。 4.在最憤怒...
一起讀書計(jì)劃,羅列了60本,每月5本一星期1-2本。涉及管理、歷史、文學(xué)、散文、自傳、小說、理財(cái)、經(jīng)濟(jì)、勵(lì)志、懸疑等等方面,多領(lǐng)域多寬度讀書,讓自己今年更是一層樓。 1月 2...