今天早晨，我終于克服了假期養(yǎng)成的拖沓磨蹭，按時參加了瑜伽早課練習(xí)。 練習(xí)的過程中，做好幾個體式都出現(xiàn)了腿部肌肉發(fā)抖的現(xiàn)象。教練說沒事，適應(yīng)三四天就好了。 我笑笑，年前年后中斷...
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練習(xí)瑜伽三個月，我總結(jié)一下自己的初學(xué)感受 -
你認(rèn)識多少人和你有多少朋友一點(diǎn)關(guān)系都沒有有的人相識時間雖短，但可以一見如故；而有的人相識盛久，卻遲早要分道揚(yáng)鑣。 朋友，這個說輕可輕說重也能重的詞其實(shí)本身并沒有什么深刻含義。 我相信每個人都曾很用力地想過合群，可我...
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我是怎么教育女兒防止性侵的
紐約藍(lán)藍(lán) 作為兩個女兒的母親，我從小就非常在意怎么教會孩子識別性侵，保護(hù)自己。這和我童年里多次受到的性騷擾經(jīng)歷很有關(guān)。雖然我很幸運(yùn)沒有受到任何實(shí)質(zhì)性的侵害，但是在心理上引起的...
