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    回憶往事,珍惜當(dāng)下的幸福。

    第二十六天作業(yè)實(shí)修 姓名張艷春 2020年07 月 18日 1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路 重定意義————好事情 事件:大兒子輔導(dǎo)班下課要吃小龍蝦, ...

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    快速眼動療法:EMDR的8個階段

    階段1:歷史采集與治療計劃(Client History and Treatment Planning)。評估來訪者適不適合EMDR(來訪者自身的穩(wěn)定性和當(dāng)前生活壓力)。如果...

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    賈母:優(yōu)雅的女人,無懼衰老

    匯紅樓女子,品夢幻人生,悟一二道理。 女人如何優(yōu)雅地老去?看看賈母就知道了:她有過人的理家之才,卻深藏不露,把管家大權(quán)都交給了后輩,自己只管帶著兒孫們享樂。她有不俗的藝術(shù)品味...

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    抑郁癥是心眼小造成的?抑郁癥是精神???這2個觀念害苦了很多人

    正確認(rèn)識抑郁癥 提起抑郁癥大家已不再陌生,雖然如此,但大家普通對抑郁癥的了解還存在很大的誤解。認(rèn)為抑郁癥患者就是懦弱、心眼小、想不開、轉(zhuǎn)牛角尖。還有比較廣泛的認(rèn)識把抑郁癥當(dāng)成...

  • 我在今天早上,卸載了抖音

    不知不覺,距離考試結(jié)束已經(jīng)一個多月了,考試前總想著考試結(jié)束后要做很多的事情,要把買的很多書讀完,要寫長文,要學(xué)習(xí)股票基礎(chǔ)知識...... 可是真的有時間后發(fā)現(xiàn)好多事情還是沒有...

  • 「行為療法」摘錄

    如果有——抑郁、焦慮、退縮、屈服的表現(xiàn),可能是在尋求「安全」; 如果有——貪吃的表現(xiàn),可能是在尋求對實(shí)際物體的「掌握」與「獲得」; 如果有——懶散拖拉、自暴自棄的表現(xiàn),可能是...

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    亦止法:擺脫強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥的解脫之道

    亦止法“亦是如此”,是針對強(qiáng)迫癥的有效治療方法。強(qiáng)迫癥是源于恐懼的一種表現(xiàn)。導(dǎo)致的病因雖是多方面的因素,但還是與患者的個性特質(zhì)密不可分。亦止法是強(qiáng)迫癥的治療方法中具有實(shí)際操練...

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    本期主題:有效處理【親子投訴】的智慧

    洋同學(xué):爸爸,你媳婦欺負(fù)我,你說怎么辦?(故作撅嘴狀) 洋爸:哦?看你這表情,一定有話想要說。來,說說我媳婦是怎么欺負(fù)你的,把過程跟爸爸說說。(故作正義狀) 洋同學(xué):你媳婦剛...

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    劉姥姥:難得糊涂~吃虧是福

    匯紅樓女子,品夢幻人生,悟一二道理。 劉姥姥本是鄉(xiāng)野村婦,嬉游大觀園時,明知鴛鴦與王熙鳳故意戲弄她,她也不生氣,反而干脆配合她們演了一出戲,把賈府上下逗得前俯后仰。 悟:劉姥...

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    賈迎春:你的善良,得有點(diǎn)鋒芒

    匯紅樓女子,品夢幻人生,悟一二道理。 《紅樓夢》中的賈迎春,諢名“二木頭”,因?yàn)樗且粋€心地善良,不爭不搶的人。可是,她的善良沒有給她帶來好運(yùn),不僅丫鬟婆子不把她放在眼里,出...

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    本期主題:家庭會議

    期中考試結(jié)束之后,正好趕上了每兩周休一天的學(xué)校大休。在接洋同學(xué)回家的路上,洋同學(xué)說:“媽媽,我覺得這次考試很不理想,有好幾個地方都是我還沒學(xué)明白的章節(jié),比如……” 我:哦?考...

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    本期主題:親子共話【人品、人性、人格】……

    今天和洋同學(xué)一起聊天的過程中,聊到了有關(guān)【人】的【人品的影響、人性的本質(zhì)、人格的塑造】。 有關(guān)人品:一個人的品質(zhì),是生而為人最起碼的準(zhǔn)則,也是為人處世的最高準(zhǔn)則。如果一個人沒...

  • @慵懶小書蟲 愿每個人都是發(fā)光體,都可以照亮更多黑暗的地方??????

    本期主題:【書籍和環(huán)境】對孩子的影響

    中午放學(xué)接洋同學(xué)回家吃飯,路上說起了某重點(diǎn)高中有個男孩投湖自盡的事件。交談中,在形容人死之后的尸體僵挺狀態(tài)時,我用了一個詞是【挺尸】,洋同學(xué)說用【尸僵】這個詞更精準(zhǔn),接著給我...

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    本期主題:【書籍和環(huán)境】對孩子的影響

    中午放學(xué)接洋同學(xué)回家吃飯,路上說起了某重點(diǎn)高中有個男孩投湖自盡的事件。交談中,在形容人死之后的尸體僵挺狀態(tài)時,我用了一個詞是【挺尸】,洋同學(xué)說用【尸僵】這個詞更精準(zhǔn),接著給我...

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當(dāng)你愛上了讀書,
世界也就愛上了你。
愛上讀書~愛自己……
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