女人只要沉住氣,就沒(méi)有什么是你得不到的,沉得住氣的女人,是情緒穩(wěn)定的女人。往往沉得住氣的女人也是特別有自信的女人,她們始終相信:苦難是短暫的,低谷是暫時(shí)的,風(fēng)雨過(guò)后必有彩虹,...
沃倫·巴菲特說(shuō):“一生能積累多少財(cái)富,不取決于你能夠賺多少錢,而取決于你如何投資理財(cái)?!? 本書從理財(cái)理念入手,從不同角度對(duì)理財(cái)和財(cái)富進(jìn)行了解讀,不論你是窮人還是富人,只要懂...
1.早睡早起: 最早起床4:46,最晚休息23:14。作息質(zhì)量67%。平均入睡22:53。平均起床5:23。平均睡眠時(shí)長(zhǎng)7小時(shí)51鐘左右。整體睡眠狀態(tài)一般! 2.運(yùn)動(dòng): 這一...
1.早睡早起: 最早起床4:02,最晚休息1:03。作息質(zhì)量72%。平均入睡0:19。平均起床5:00。平均睡眠時(shí)長(zhǎng)7小時(shí)57鐘左右。整體睡眠狀態(tài)一般! 2.運(yùn)動(dòng): 這一周運(yùn)...
今天是2020年8月26日,坐標(biāo)敦煌,當(dāng)?shù)販囟?7-39度,近期以來(lái)最高溫。 我五點(diǎn)多起床,一通收拾,全副武裝,這輩子第一次可以pk中東的姐妹。此刻你要知道啥長(zhǎng)相不長(zhǎng)相根本不...
這是很特別的一年,改變了很多,而且是被動(dòng)的。 1.健康:心里一直記著跑步,1月到3月跑得少,天氣冷有疫情也懶了,4月份開始重新跑步,也是因?yàn)?月開始6.0踐行,跑量不大的話,...
現(xiàn)代生活,人人都避免不了社交,可如何能做到有效社交,是值得我們思考的事情。 首先好好的修養(yǎng)自身,豐富自己的生活,只有當(dāng)自己足夠的優(yōu)秀,才有可能獲得更多的人脈跟資源。所以首要...
2020年我的愿望清單及調(diào)整 一.出游 1.6月份兒子中考結(jié)束全家泰國(guó)游 這是年前就計(jì)劃好的,現(xiàn)在看來(lái)因?yàn)橐咔榈脑?,這一項(xiàng)要延后了 2.8月份國(guó)內(nèi)自駕游 這一項(xiàng)也是之前就計(jì)...
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)——蘇格拉底 ??2018年度目標(biāo)檢視 * 健康:每日運(yùn)動(dòng)一小時(shí)? 每周瑜伽靜息三次? 每日靜思冥想10分鐘?* 家庭:爸媽50周年金婚? 我們20周年...