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超越心流：從心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)的視角解讀超流體驗(yàn)
超越心流：從心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)的視角解讀超流體驗(yàn) 本文含AI輔助整理資料內(nèi)容 本文主要探討了超流與心流狀態(tài)在心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)以及日常生活中的應(yīng)用和...
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《靜坐的科學(xué)、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》靜坐技巧介紹——呼吸??讀書筆記
《靜坐的科學(xué)、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》靜坐技巧介紹——呼吸 讀書筆記 靜坐呼吸法門是一種修行方式，通過觀察呼吸、集中注意力、放松身體等方法，幫助我們達(dá)到...
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第四種意識(shí)狀態(tài)：認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我——楊定一《全部的你》讀書筆記第四種意識(shí)狀態(tài)：認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我 楊定一《全部的你》讀書筆記 作者介紹： 楊定一博士是一位在醫(yī)學(xué)、哲學(xué)和靈性領(lǐng)域都有深厚造詣的專家。他出生于臺(tái)灣，...
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查理.芒格的人生哲學(xué)理念給我們的啟示
查理.芒格的人生哲學(xué)理念給我們的啟示 查理.芒格有五條重要的人生哲學(xué)理念 一是堅(jiān)定的意志和不懈的努力； 二是多元化的思維方式； 三是優(yōu)秀的品性；...
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放下自我，了悟人生
放下自我，了悟人生 弘一法師曾經(jīng)說過:“人要學(xué)會(huì)放過自己，別整天胡思亂想，這該來的，依然會(huì)來，誰擋也擋不住，這不是你的，總會(huì)走，你留也留不住。眾...
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致良知——讓良知成為我們的本能和習(xí)慣（2）
致良知——讓良知成為我們的本能和習(xí)慣（2） 一、良知與至良知 “至良知”是王陽明心學(xué)中的重要概念。王陽明認(rèn)為，良知是每個(gè)人心中本有的天理和道德，...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之七：淡定從容
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之七：淡定從容 古人云：“臨危不懼，處變不驚；淡泊寧靜，從容淡定?！?“臨危不懼，處變不驚”這句話出自中國(guó)古代的兵書《鄧析...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之六：專心致志
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之六：專心致志 “專心致志，鍥而不舍”是優(yōu)秀或卓越者的最重要品格特征之一。 古人云：“心無旁騖，專心致志；惟精惟一，鍥而不...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之四：至中和（心平氣和）
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之四：至中和（心平氣和） 儒家經(jīng)典《中庸》中有一段經(jīng)典論述，主要討論了中庸之道的核心概念——致中和。原文是：“喜怒哀樂之未...