常常聽說，人需要順應(yīng)四時節(jié)氣生活，這個從科學(xué)角度來看，是有道理的嗎？ 回 答 ...
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研究x01 | 順應(yīng)四時節(jié)氣生活有道理嗎？ -
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清風(fēng)熱&消食下氣，薄荷有辦法清風(fēng)熱&消食下氣，薄荷有辦法 陽臺上的那一株薄荷，不小心又爆盆了。把它挪到了一個大盆里，這幾天還在不停的繼續(xù)瘋長。翠綠的葉子層疊展開，蓬勃向上，像是一場生命的奇跡。 薄荷于我...
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立秋丨禾谷已熟，宜接引秋收能量立秋，禾+火，禾谷始熟，熱氣纏綿。如果說夏天代表“廣大”，不約束萬物而讓它們盡量地生長，那么秋就是“成就”的意思，成就萬物，讓萬物結(jié)果、結(jié)籽。立秋的時候，雖然天氣依然炎熱，但...
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夏天想要清爽度過，有什么好辦法？夏者，大也。一入夏，萬物都卯足了勁兒生長壯大，進(jìn)入了一年之中生命力最蓬勃的時候。這個季節(jié)里，有燦爛的陽光，有涼爽可愛的夏日微風(fēng)、剛切好的紅瓤西瓜……地下升起的陽氣充盈地面，空...
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小滿 | 小得盈滿，宜斂藏精氣，豐盈生長今日小滿，生長之后，豐盈之前，小得盈滿即為小滿。此時大地升騰著一股生長之氣，小麥生長，籽粒變得日漸豐實(shí)；青梅生長，讓果子更加圓潤飽滿……人是如此，仍然有充足的空間不斷向上“生...
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祛黑眼圈，可不止早睡早起那么簡單當(dāng)我們和一個人見面的時候，最先會直視的便是對方的眼睛。一雙清澈明亮，神采奕奕的明眸，總會給人留下一個好印象。 所以女孩們隨身攜帶的化妝品里，總少不了一盒遮瑕膏。除了遮痘痘，還...
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@笑鬧U 不時不食,根據(jù)自然節(jié)氣來吃東西更加舒服健康??
姜棗茶 | 夏日最好的排寒補(bǔ)陽茶
五月轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過半，此時的溫度節(jié)節(jié)高升，風(fēng)吹來也已經(jīng)有了夏日的滋味。每年的這個時候，我都會習(xí)慣性地給自己泡一杯姜棗茶，不為別的，就是換季時給自己身體的一種隆重的儀式感。 經(jīng)歷了...
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姜棗茶 | 夏日最好的排寒補(bǔ)陽茶五月轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過半，此時的溫度節(jié)節(jié)高升，風(fēng)吹來也已經(jīng)有了夏日的滋味。每年的這個時候，我都會習(xí)慣性地給自己泡一杯姜棗茶，不為別的，就是換季時給自己身體的一種隆重的儀式感。 經(jīng)歷了...
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@撲朔m1離 食材很好買的
看完這些吃法，你肯定想屯一整箱紅糖
我的廚房里，永遠(yuǎn)不會缺少的就是一罐紅糖，靜靜地擱置在桌角等待時間沉淀出它的甘甜。尤其是對于女孩兒而言，就像擁有一雙舒適的鞋可以走遍千山萬水一樣，一罐紅糖的存在，也總能讓我們在...
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@虬田 謝謝支持??
看完這些吃法，你肯定想屯一整箱紅糖
我的廚房里，永遠(yuǎn)不會缺少的就是一罐紅糖，靜靜地擱置在桌角等待時間沉淀出它的甘甜。尤其是對于女孩兒而言，就像擁有一雙舒適的鞋可以走遍千山萬水一樣，一罐紅糖的存在，也總能讓我們在...
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看完這些吃法，你肯定想屯一整箱紅糖我的廚房里，永遠(yuǎn)不會缺少的就是一罐紅糖，靜靜地擱置在桌角等待時間沉淀出它的甘甜。尤其是對于女孩兒而言，就像擁有一雙舒適的鞋可以走遍千山萬水一樣，一罐紅糖的存在，也總能讓我們在...
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養(yǎng)好脾胃，還你一雙沒有眼袋的明眸“瞬美目以流眄，含言笑而不分。”自古以來，我們對美人的要求，一定少不了一雙清澈的眼睛。眼周緊致、膚色均勻，眼睛看上去就會神采奕奕，一顰一笑，都仿佛傳遞著動人的情緒；相反，如果...
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養(yǎng)好脾胃，還你一雙沒有眼袋的明眸
“瞬美目以流眄，含言笑而不分?！弊怨乓詠恚覀儗γ廊说囊?，一定少不了一雙清澈的眼睛。眼周緊致、膚色均勻，眼睛看上去就會神采奕奕，一顰一笑，都仿佛傳遞著動人的情緒；相反，如果...
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@如果我變成回憶ing 吃的適量就行，不大量吃
橘皮糖：健脾益胃，冬天里的甜蜜回憶~
童年的冬季，是橘皮糖的味道。那時候體質(zhì)比較差，橘子這類冰冷的水果是媽媽嚴(yán)格限制的，反而是包裹果肉的橘皮，被媽媽做成糖，讓我吃了不少。那股略微帶一點(diǎn)兒辛，一點(diǎn)兒酸甜的味道，陪伴...
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醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師一枚，微信公眾號：茜喵 個人微信號：qianmiao318618 會定期在簡書上分享健康養(yǎng)生、美容護(hù)膚、減肥健身、營養(yǎng)、心理學(xué)相關(guān)的資訊。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動
