1.做得好或者不好的地方：不好：沒有練俯臥撐或者其他運(yùn)動(dòng)。記不住那些小輩的名字，可能沒有想跟他們有聯(lián)系，沒有真心關(guān)心他們。睡前吃了零食。好：回家了及時(shí)洗衣服洗澡。 2.造成情...
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IP屬地：黑龍江
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20250130
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2025.1.23摘錄
自控力即自我控制的能力,指對一個(gè)人自身的感情、欲望施加的正確控制。廣義的自拉 力指對自己的周園事件、對自己的現(xiàn)在和未來的控制感。狹義的自控力指包含自我覺悟、自 我約束和毅力,...
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2025-01-24
無論任何問題都可以在自己的心中找到答案，王陽明詩中寫道： 人人自有定盤針, 萬化根源總在心。 卻笑從前顛倒 見, 枝枝葉葉外頭尋。" 王陽明認(rèn) 為, 世界上所有的事物根源都在...
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娃可，使由之，不可，使知之
琳仔今天放假，下午上物理課。 早上沒有喊她，11.30她才起來，起來也很積極，去上課，看她主動(dòng)選了第一排的座位，覺得她是個(gè)非常上進(jìn)的孩子，有點(diǎn)感動(dòng)。路上還說，上午玩了一上午的...
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我的經(jīng)驗(yàn)就是多做少想，在腦子里想了幾次，就非常疲勞了，好像做了一遍產(chǎn)生了疲勞
降低損耗
我們常常遇到這樣的現(xiàn)象，這一天要具體說起來，仿佛什么也沒干，但是等這一天結(jié)束之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)總是覺得特別疲憊。有的時(shí)候一整天都沉浸在具體的一個(gè)問題的研究處理上，反而會(huì)覺得時(shí)間過得...
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降低損耗
我們常常遇到這樣的現(xiàn)象，這一天要具體說起來，仿佛什么也沒干，但是等這一天結(jié)束之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)總是覺得特別疲憊。有的時(shí)候一整天都沉浸在具體的一個(gè)問題的研究處理上，反而會(huì)覺得時(shí)間過得...
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2025-01-21
我的想法僅僅是想法而已, 并不是 我自身或者現(xiàn)實(shí)，如果能夠意識(shí)到這一點(diǎn), 就會(huì)如釋重負(fù)了。 認(rèn)識(shí)到想法僅是想法, 這樣的行為能使我從自己創(chuàng)造出來的被扭曲的現(xiàn)實(shí)中走出來, 并會(huì)...
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好心態(tài)
心態(tài)就是最好的風(fēng)水。你正在操心的那件事，一定會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果，千萬不要去焦慮，你要自信，相信我所說的。也不必要為三五年后的前途擔(dān)憂，你要樂觀點(diǎn)，說不定到時(shí)候，物是人非，瞬間你...
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20250119一家人的假期今天是周日，天氣晴好。早上洗了琳崽的床單。中午和媽媽一起吃飯。琳崽考試考得好，他們也很高興。 今天在吃飯時(shí)，說了去異地過年的事情。本來答應(yīng)琳崽說不去的，又被爸爸媽媽提起來，他...
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2025-01-18說如好好色', '如惡惡臭來啟示人們。見好色是知, 好好色屬于行。見到時(shí)就自己馬上喜歡它了,不是在見了好色之后才起一個(gè)心去喜好。聞到惡臭是知，討厭惡臭是行。聞到惡臭時(shí)就開始討...
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毛姆
你要克服的是你的虛榮心, 是你的炫耀欲,你要對付的是你時(shí)刻想要出風(fēng)頭的小聰明。成年人的高級自律,是努力克制自己的反駁欲, 學(xué)會(huì)贊美與閉嘴。心軟和不好意思, 只會(huì)殺死自己。理性...
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摘錄
1.如果一群人坐在一起 你有話要說但突 然有個(gè)東西掉落 這個(gè)時(shí)候切記,沒說出 口的話就不要再說了 這叫外應(yīng) 2.如果你努力到達(dá)了上層 靠的是自己的 實(shí)力和背最 那你可以繼續(xù)努...
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怎樣寫好年終總結(jié)？
眼看著快到11月，一年一度的年終總結(jié)工作又開始了。怎么做好年終總結(jié)，想必是很多人當(dāng)下面臨的比較棘手的問題。 話說，工作做得好不好是一方面，年終總結(jié)寫得好，不僅能讓一年的工作完...
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半年工作總結(jié)怎樣寫到領(lǐng)導(dǎo)心坎里？
轉(zhuǎn)眼過了半年，又到寫工作總結(jié)的時(shí)候了。那么我們寫出的工作總結(jié)，怎樣才能寫到領(lǐng)導(dǎo)心坎里呢？ 下面，結(jié)合自己的寫作實(shí)際情況，給大家介紹幾點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)。 一、寫出的工作總結(jié)要“面面...
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怎樣寫好一份“出彩”“有料”的年終總結(jié)
12月，是最忙碌的一個(gè)月，也是一年中十分重要的一個(gè)月。要回顧過去總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，要展望未來、探索新規(guī)律解決新問題，要備足“彈藥”打好年度工作“收官戰(zhàn)”，要“有料有點(diǎn)”寫好一...
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20220727聽書筆記：怎樣寫出漂亮的年中總結(jié)？
總結(jié)為什么不好寫呢？ 第一，半年干了那么多工作，千頭萬緒的，不知道從哪兒下筆。 第二，自我評價(jià)不好寫。“夸自己？”“找問題？”這中間的分寸是什么？沒干好的事該怎么寫？會(huì)不會(huì)暴...
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若問收獲
過去和未來的事, 想了又有什么用？只是徒增煩 惱罷了。你的過去, 是過去之前的那些當(dāng)下造成 的;你的未來, 卻是由當(dāng)下的你決定的。所以在過去、未來和當(dāng)下之間, 我們唯一可以把...
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摘錄
本篇是關(guān)于如何用半年到一年的時(shí)間, 改變自2 甚至超越別人的方法。 以下是基于我的一些理解, 提煉的主要內(nèi)容 1明確自己不想要的是什么, 想清楚按照現(xiàn)狀生活 你會(huì)獲得什么結(jié)果...