對于許多業(yè)余選手而言，馬拉松能跑進3小時已屬難得；能跑進240，在當?shù)兀ㄊ兄荩┗緹o敵；如果跑進230，在本?。ㄊ袇^(qū)）可以算得上是“一霸”。 那么，普通人究竟能練到什么水平？...
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普通人能將馬拉松練到230？這位教練如是斷言 -
財富自由｜理財買基實操篇早就想寫這個了，不過總覺得寫不好，所以遲遲沒敢動筆，想想前陣子有個簡友讓我給推薦基金，但我提了我買的兩只指數(shù)基金，并教她定投方法后，她似乎還是一頭霧水。 后來，我猜測，她也許...
