21天的鼓勵咨詢+自由書寫成長營接近尾聲，突然有了很多的不舍。從一開始慢慢的接受，慢慢的改變，到數(shù)著日子等待完成任務(wù)，到不愿意結(jié)束。 很久以前就聽說，培養(yǎng)一個習慣需要21天。...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
鼓勵咨詢+自由書寫第二十一天，關(guān)于關(guān)系之船 -
鼓勵咨詢+自由書寫第二十天，覺察壓力，縮小壓力再回憶一下壓力的知識：壓力是你認為生活應(yīng)該是什么樣與生活實際是什么樣之間的距離。兩者之間的差距越大，你的壓力就越大。這一點比較容易理解。所以，化解壓力有兩種方法，一是提升實際...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十九天，如何跟不同的人做朋友？
今天的主題是：如何跟不同的人做朋友？ 不知道關(guān)于獅子、老鷹、變色龍、烏龜?shù)恼f法前，我也意識到人與人是不同的，能夠根據(jù)個性的不同去相處。 有的人比較霸道，就讓著他點；有的人比較...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十八天，戰(zhàn)勝恐懼幾天沒動筆，居然欠了一堆作業(yè)。今天補完，明天開啟新的旅程。 第十八天的主題是戰(zhàn)勝恐懼。 仔細想想，我其實很少恐懼。很多人所謂的恐懼其實不是恐懼本身，而是對恐懼這件事的恐懼。 ...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十七天，烏龜、老鷹、變色龍和獅子今天的話題有些深奧，表達也很新穎，沒有完全理解。 做一些學習筆記： 關(guān)于壓力：壓力是你認為生活應(yīng)該是什么樣與生活實際是什么樣之間的距離。兩者之間的差距越大，你的壓力就越大。這...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十六天，破譯不良行為密碼琳洛特說，行為都是有目的的，真的是這樣嗎？我以前似乎沒考慮過這個問題。但仔細想想，如果不是為了某種目的，我們又為什么要做某事呢？不管這個目的是崇高還是渺小，目的或者目標總是存...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十五天，出生順序的影響第一次了解出生順序的影響，是在簡尼爾森的《正面管教》一書中，書中說，“造成孩子各不相同的最主要的原因，是每個孩子對自己所感覺到的環(huán)境做出的不同解釋。大多數(shù)解釋都是以孩子們?nèi)绾?..
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十四天，兄弟姐妹的影響在前面的回憶中，更多的談的都是父母的影響，其實，家里還有一個重要成員，那就是我的弟弟。 弟弟比我小兩歲。聽爸爸媽媽說，小時候我們在一起經(jīng)常爭吵，但我居然一點印象也沒有了。記憶...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十三天
我理解今天的主題詞應(yīng)該是接納，接納不完美的自己。 眼前浮現(xiàn)一張小時候的照片，那個時候的我確實是聰明的，學習成績總是很優(yōu)秀，也是能干的，會干各種各樣的家務(wù)。聰明能干也是爸爸媽媽...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十二天，關(guān)于父母的養(yǎng)育風格說起父母的養(yǎng)育風格，腦子里第一時間浮現(xiàn)的兩個字是“信任”。 在老爸老媽的眼里，我和弟弟似乎從小就很聰明，很能干，他們似乎從來也不擔心我們。學習不怎么管，只要求我們幫助他們干家...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十一天小影老師說，行為是你為得到自己想要的某種東西——我們稱之為目的——的一種努力。 行為一般有四種目的：認可或關(guān)注；權(quán)力或控制；公平或公正；技巧或能力。 我想，從小到大，我的行為...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第十天，關(guān)于父母之間的關(guān)系今天繼續(xù)關(guān)于父母的話題，但是深入了一層，探討父母之間關(guān)系的影響。 一帆說，你對于親密關(guān)系、合作和協(xié)商的看法，很大程度上取決于你的父母如何處理他們兩人之間的沖突和分歧。 再次回...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第九天，關(guān)于父母的個性聽完這一課才發(fā)現(xiàn)我對價值觀和個性的概念有些混淆，所以在昨天談價值觀的文字中已經(jīng)談到了個性。 但既然是自由書寫，就不妨礙我在老說說老爸老媽的個性。 老爸的個性應(yīng)該是比較內(nèi)斂，細...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第八天，關(guān)于價值觀鼓勵咨詢+自由書寫進入第八天，話題逐漸深入。 今天的話題是父母價值觀的影響。說實在話，一直沒有認真思考過這個問題。細細想來，今天我的價值觀的核心內(nèi)容應(yīng)該就是來自爸爸媽媽。 一...
-
@張翠娥 謝謝關(guān)注，都是網(wǎng)上下載的
鼓勵咨詢+自由書寫第六天，關(guān)于環(huán)境
跟著一帆老師繼續(xù)尋找自己童年的足跡。 我出生在江南的農(nóng)村，從小生活平和而富足。雖然因為爺爺是富農(nóng)，一年級的時候我沒能第一批加入少先隊，但也絲毫不影響我的成長。 從小我就是爸爸...
-
@657635e55e7a 謝謝，圖片是網(wǎng)上下載的
鼓勵咨詢+自由書寫第六天，關(guān)于環(huán)境
跟著一帆老師繼續(xù)尋找自己童年的足跡。 我出生在江南的農(nóng)村，從小生活平和而富足。雖然因為爺爺是富農(nóng)，一年級的時候我沒能第一批加入少先隊，但也絲毫不影響我的成長。 從小我就是爸爸...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第七天今天要回憶小時候的家庭氛圍。 過去的經(jīng)歷在回憶里都很溫馨很美好。要說小時候家里的氛圍，應(yīng)該是積極向上的，爸爸勤勞踏實，媽媽豁達能干。相比之下，媽媽的脾氣稍微有點大，有時候忙起...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第六天，關(guān)于環(huán)境跟著一帆老師繼續(xù)尋找自己童年的足跡。 我出生在江南的農(nóng)村，從小生活平和而富足。雖然因為爺爺是富農(nóng)，一年級的時候我沒能第一批加入少先隊，但也絲毫不影響我的成長。 從小我就是爸爸...
-
鼓勵咨詢+自由書寫成長營明天開營啦運用簡書是成長營的要求，為了確保自己明天能順利跟上導師的節(jié)奏，今天先試用一下。 回顧自己這幾年的成長，非常感謝一中給了我那么一個平臺，跟那么多優(yōu)秀的孩子在一起，自我成長是必須...
-
鼓勵咨詢+自由書寫第五天，關(guān)于父母今天要寫寫我的父母。從小我的父母應(yīng)該就是完全接納我的，我一直是他們的驕傲。但是他們從來不會嬌縱我，他們給予我的就是愛和信任。 正是父母的這種養(yǎng)育方式，成就了今天的我。 媽媽對...