兩天的足語學(xué)習(xí)，的確學(xué)到了和以前不太一樣的東西。 當(dāng)初接觸足語時(shí)是以前認(rèn)識的一個(gè)姐姐，她在她組織的群里發(fā)的一個(gè)足語治療案例，勾起了我的興趣。就問了她一下，結(jié)果她直接把我拉進(jìn)了...
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足語學(xué)習(xí)
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今天訓(xùn)練日常
內(nèi)觀呼吸十分鐘，最近比較心累，所以靜坐時(shí)基本都是在觀察身體狀態(tài)了。 直腿爬行十圈，唯一感覺屁屁痛。 頭手倒立十分鐘，最后是軟下來的，實(shí)在沒有力氣支撐了，上背痛的要屎。 PRI...
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2017-09-12
發(fā)現(xiàn)最近得了一種精神病叫無聊。 不想讀書，不想寫字，不想看娃，不想練習(xí)，不想帶課，感覺意識被掏空。 然后只想一件事情，就是吃，然后吃什么都還不香。感覺味覺被封印。 這樣的生活...
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2017-09-11
今天家里的洗手間終于可以貼瓷磚了，沒想到的是貼個(gè)瓷磚竟然貼出了大掃除。 家里的洗手間防水壞了，連累樓下一直滴水，房東終于決定重做防水。這是個(gè)巨大的工程，從開始處理到今天貼磚，...
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2017-09-07
在小朋友的呼喚中睜開眼睛，又是一個(gè)艷陽天，藍(lán)天白云有鴿子在飛翔，這樣的天氣讓人心情好好。 把小朋友起床若干事做完打發(fā)他去玩，我開始打掃我的練功室，各種擦擦擦，看著干凈的地面和...
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2017-09-06
今天是迎接新生命的日子。 學(xué)員今天早上順產(chǎn)男寶一枚，一切良好。 從破水到生產(chǎn)歷時(shí)八個(gè)半小時(shí)，學(xué)員屬于高齡產(chǎn)婦，而且孕前就有椎間盤突出癥，家族遺傳糖尿病，所以，能夠快速順利生產(chǎn)...
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2017-09-05
今天的地鐵竟然還有空座，比較讓我詫異。 到十號線時(shí)欣賞到一個(gè)穿漢服的美女。一直還蠻喜歡漢服的，但對我來說卻是無法突破的愛慕，只能欣賞了。 原本想上完課找梁老師練練去，結(jié)果我的...
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2017-09-04
今天私教課著重講了末端發(fā)力和重心的移動。 學(xué)員的練習(xí)特別僵硬，基本不能感受動作的流暢性，更別提連接了。 先讓學(xué)員站立閉眼前后左右晃動找重心，然后跟著晃動嘗試移動雙腳找到身體的...
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我覺得有必要蹭頓飯去
做飯那點(diǎn)事
廚房里飄著香氣。 鑄鐵鍋里燉著牛肉，里面加了紅酒和蔗糖，紅紅的一鍋，可以想見它的美味。 做飯是我喜歡做的一件事，尤其愛這口鑄鐵鍋，厚重、深沉，燉出的湯汁濃厚...
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2017-09-01
今天中午和學(xué)員一起吃飯，聊了關(guān)于家庭，配偶之間相處和性格在生活中對家庭，對配偶，對子女的影響。 這個(gè)學(xué)員身體非常不好，所以和她聊了一些情緒對身體的影響。然后就變成了傾聽者，看...
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2017-08-31
新來的阿姨給了我一個(gè)大驚喜呀！我家小朋友今天竟然被這個(gè)阿姨領(lǐng)走啦！這是我請了這么多阿姨以來第一次能再這么短的時(shí)間內(nèi)讓小朋友這么信任的阿姨，難道我真的人品大爆發(fā)了嗎？嗯，就當(dāng)人...