發(fā)簡(jiǎn)信
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今天電腦屏幕上彈出這個(gè)日期，今天是個(gè)超有愛(ài)的日子。 終于靜下來(lái)閱讀一本書(shū)《內(nèi)在勇氣：激發(fā)內(nèi)在潛能的15項(xiàng)練習(xí)》。書(shū)中有一個(gè)觀點(diǎn)，讀起來(lái)頗有...
今天我有一個(gè)驚喜的發(fā)現(xiàn)：娜塔莉的《寫(xiě)出我心》在微信讀書(shū)上可以閱讀來(lái)?。?！ 去年，聽(tīng)到一個(gè)老師的講書(shū)，講的是娜塔莉的書(shū)，老師用輕柔的聲音，輕輕說(shuō)出...
4月11日，兒童情緒管理活動(dòng)中，來(lái)了15名兒童，比上次多了近一倍，發(fā)生了一件尷尬的事情，我忘記帶教案了，只帶了一個(gè)活動(dòng)目錄，全憑臨場(chǎng)發(fā)揮。 兒童...
情緒是一種復(fù)雜的感受狀態(tài)，它始終伴隨著人們。有的情緒是人們喜愛(ài)的，比如開(kāi)心、快樂(lè)、幸福等，被稱(chēng)為積極情緒；而有些情緒狀態(tài)是人們竭力避免的，...
注：因?yàn)殚_(kāi)展活動(dòng)的需要，最近閱讀與情緒管理有關(guān)的書(shū)籍，說(shuō)實(shí)話(huà)，情緒是一個(gè)很復(fù)雜的東西，既有生理反應(yīng)，也有認(rèn)知。既能導(dǎo)致生理疾病，又能提升情商。曾...
昨晚八點(diǎn)多，接到好朋友的電話(huà)，感到很詫異！因?yàn)橥砩纤龝?huì)和她的寶貝一起玩，很少看手機(jī)！寒暄了幾句后，她說(shuō)她已經(jīng)一天沒(méi)有回家了，坐在路邊翻看通訊錄，...
為了更好地開(kāi)展活動(dòng)，打造兒童喜歡的課程，我找來(lái)《情緒自控力》這本書(shū)來(lái)讀。我想了解情緒自控力是什么？情緒是可以控制的嗎？ 從書(shū)的英文名字來(lái)看，《h...
3月27-28日，開(kāi)展了兩場(chǎng)兒童活動(dòng)，一場(chǎng)是兒童專(zhuān)注力提升活動(dòng)，一場(chǎng)是兒童情緒管理活動(dòng)。總體來(lái)說(shuō)，活動(dòng)開(kāi)展的都比叫順利，團(tuán)隊(duì)成員是第一次合作，兒...
很多事經(jīng)歷了，就是一種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，雖然過(guò)程內(nèi)心糾結(jié)、難受，備受煎熬，但總有撥云見(jiàn)日的一天。 我愿雖經(jīng)歷世事滄桑，內(nèi)心依舊保持柔軟和善！