鬼谷子，戰(zhàn)國時期的傳奇人物。他是縱橫家的鼻祖，道家的代表人物，兵家尊稱他為謀圣。鬼谷子的學(xué)說非常重視實用性，即便在兩千多年后的今天，仍然非常高的借鑒價值。 鬼谷子認為，欲成大...
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人生不順時，謹記三句話，路會越走越寬! -
??玫瑰蓮蓬茯苓大骨湯???12月27日玫瑰花性溫，與蓮蓬的搭配，可以疏肝理氣、防止疾病，關(guān)鍵是還可以減肥哦，而且還是一款非常好的美容養(yǎng)顏湯。 玫瑰花 行氣解郁、益肺寧心 蓮蓬 消腫解毒、補脾止瀉 茯苓 利水...
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??猴頭菇竹蓀雞腳豬骨湯???2019年1月4日對胃不好的人，特別是壓力和焦慮都會引發(fā)消化不良及胃痙攣，工作壓力大、作息不規(guī)律、易乏累、無神氣、臉色蠟黃的，此湯可養(yǎng)胃舒壓。趕緊試試吧！ 猴頭菇 健胃、補虛、抗癌、益腎...
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??天麻胡椒魚頭湯???2019年1月5日今日小寒，小寒一到，一年也就快要接近尾聲，也是一年最冷的一天。所以，今天推薦一款暖暖的湯。 天麻專治神經(jīng)衰弱、眩暈頭痛、寧神定驚、益氣養(yǎng)肝、利腰膝。胡椒，據(jù)《本...
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??大白菜玉竹棒骨湯???2019年1月7日這款湯口感好，而且營養(yǎng)價值很高，可以增強免疫系統(tǒng)功能、大白菜含有豐富的粗纖維，可以促進消化及排便，對預(yù)防腸癌有良好的輔助作用。 玉竹 肺燥干咳、陰虛盜汗、心煩口渴 大...
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??青白蘿卜骨頭湯??2019年1月8日蘿卜所含的核黃素及鈣、鐵、磷等，比梨、橘子、蘋果還要高，尤其維生素C含量比，比蘋果高10倍，比梨高18倍，因此有“蘿卜賽梨”之說。青蘿卜可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。用青蘿...
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??土茯苓黑豆黑木耳烏雞湯???2019年1月9日
土茯苓性平味甘，歸肝、胃經(jīng)，配以黑色的食物可清濕熱解濕毒、養(yǎng)顏美容、增強人體免疫力，是非常營養(yǎng)又健康的。 土茯苓 解毒、除濕、通利關(guān)節(jié) 黑豆 補血養(yǎng)腎、抗老防衰、活血...
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??柚子肉土雞湯??2019年?1月6日
因變化的氣溫很多人出現(xiàn)不同程度的咳嗽。今天推薦這款湯可止咳、化痰、健胃；對慢性支氣管炎、老年咳嗽、支氣管哮喘有輔助作用。 柚子 清熱解毒、止咳平喘、消食化氣 土雞 溫...
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11月15日?推薦給酮學(xué)??今日靚湯????白蘿卜黑木耳豬腳脊骨湯?? 白蘿卜/100g 熱量 16千卡 蛋白質(zhì) 0.7克 脂肪 0.1克 碳水化物 4克 黑木耳（泡發(fā)）/100g 熱量 27千卡 蛋白質(zhì) 1.5克 脂...
