每逢佳節(jié)倍思親，每逢佳節(jié)我是個(gè)相對(duì)比較忙碌的一個(gè)人，因?yàn)榕惆橹胰?，也要安排好公司的員工，很感謝這些年有你們的陪伴支持，為公司默默地付出，我知道每個(gè)人都不容易，特別是中秋佳節(jié)...
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中秋 -
愛(ài)自己才能更好的去愛(ài)別人余生，愛(ài)上自己！你喜歡你自己?jiǎn)?？我不止喜歡，還愛(ài)上自己！這是我從未有過(guò)的 生活會(huì)累，學(xué)會(huì)冥想！有時(shí)想想冥想在想些什么呢？不就是讓自己什么都不想嗎？記不住，但是會(huì)讓你...
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這樣做減重十斤不是夢(mèng)
減肥中，更建議吃肉 很多人為了減肥，不敢吃一點(diǎn)肉。 事實(shí)上，減肥中是提倡吃肉的，肉食是身體所需蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，蛋白質(zhì)也是肌肉增長(zhǎng)的必備條件。 如果飲食中缺少蛋白質(zhì)的攝入，肌...
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我心里一直有你，只是比例變了而已
我們從此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。 很偶爾的，你會(huì)找我，聯(lián)系我，你的突然出現(xiàn)，還是會(huì)挑撥我的心弦。只是，我也學(xué)會(huì)...
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你知道自己一天都在忙什么嗎？你是否有著每天忙的亂糟糟的，卻還不知道忙的啥，一想到這些就會(huì)覺(jué)得焦慮？ 那是因?yàn)槟銢](méi)有規(guī)劃好自己的時(shí)間，每天沒(méi)有一個(gè)自己明確要做的事兒。 一天24小時(shí)，其中6-8小時(shí)是睡覺(jué)時(shí)...
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辰辰學(xué)會(huì)堅(jiān)持2021.4.29（100天第69天打卡） 日進(jìn)六功230天分享 愛(ài)自己！愛(ài)生活！愛(ài)學(xué)習(xí)！記錄生活點(diǎn)滴！ 1、好好愛(ài)自己、做自己療愈師、修煉身心合一： 今天走路60分鐘，生命...
