我寫(xiě)文章的時(shí)候都會(huì)先寫(xiě)出我想要表達(dá)的大綱。這篇文章本來(lái)想寫(xiě)成長(zhǎng)文，加上理論，案例和注意事項(xiàng)，估計(jì)得有5000字。但是當(dāng)我想要填充內(nèi)容（理論，案例和注意事項(xiàng)）的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)好像要...
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如何設(shè)計(jì)一個(gè)21天課程 -
做1節(jié)微課3個(gè)步驟1. 我一般在寫(xiě)一篇文章或者設(shè)計(jì)一個(gè)課程前，會(huì)有這樣三個(gè)步驟。 第一步是頭腦風(fēng)暴，把自己腦袋里面能想到的相關(guān)關(guān)鍵詞全部寫(xiě)出來(lái)， 第二步是分類(lèi)，尋找他們之間的關(guān)聯(lián)或者層級(jí)關(guān)系，...
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今天辦了一件大事，跟買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)徹底做了一個(gè)了斷不知道你是不是遇到過(guò)這樣的狀況： 在職場(chǎng)上可以把工作完成得很出色，回到家確怎么也收拾不了孩子滿屋子的玩具； 想在下班之后在干凈的屋子里放松，褪去所有疲憊和情緒，卻怕麻煩，沒(méi)時(shí)...
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4個(gè)月你能改變多少？秀燕在群里發(fā)起了一個(gè)任務(wù)，征集20個(gè)加入幸福進(jìn)化俱樂(lè)部獲得改變的故事，說(shuō)實(shí)話還沒(méi)有認(rèn)真回顧過(guò)自己的點(diǎn)滴改變和成長(zhǎng)，感謝秀燕發(fā)起這個(gè)活動(dòng)；雖然秀燕說(shuō)已經(jīng)集齊了20個(gè)小伙伴的故事...
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如何用好2小時(shí)，幫你獲得「滾雪球式」的快速進(jìn)步【1】 羅輯思維最新一期節(jié)目?jī)?nèi)容，讓我細(xì)思恐極： 正在專(zhuān)心做某件事情，突然鬼使神差地拿起手機(jī)要刷一下微信。正要讀一本書(shū)，不知道怎么就被瑣事打斷。我們?cè)趦r(jià)值觀上不一定認(rèn)可那些八...
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刪掉所有的時(shí)間管理APP，用它就夠了時(shí)間管理的最高宗旨：不費(fèi)腦子。 別以為軍哥在開(kāi)玩笑。 太過(guò)復(fù)雜的工具，往往都是反人性的。 還沒(méi)有養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣，你早就在取經(jīng)路上放棄了。 接下來(lái)我為將你介紹這款清單App...
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我把這些小習(xí)慣堅(jiān)持了8個(gè)多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼，女兒就快3個(gè)月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號(hào)寫(xiě)下的新年...
