之前一篇寫的是學(xué)習(xí)語言的app推薦，好久了也沒有收到一個贊，本來都灰心了，過去幾個月一打開就有了突然的驚喜，一下就有了動力，這次來更新一下我自己用的不舍得卸載的有趣的app。...
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你永遠(yuǎn)也舍不得卸載的app -
我是如何做到一天讀一本書？經(jīng)常會收到朋友發(fā)來的微信： “羊老師，有什么好書推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書啊？我每天工作累得就想睡覺，看不進(jìn)書” ...
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每天晚上堅持做摘抄，堅持一個月，會有會有怎樣的改變？來源@文學(xué)社團(tuán) 文/易先生 圖/網(wǎng)絡(luò) 如今大眾讀書的時代已經(jīng)到來了，盡管互聯(lián)網(wǎng)很昌盛，網(wǎng)絡(luò)如此之發(fā)達(dá)，但也抵擋不了全民閱讀時代的到來?？赡芪艺f全民閱讀會讓有些人匪夷所思，但你...
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立秋要如何養(yǎng)肺？立秋是進(jìn)入秋季的初始，秋季的養(yǎng)生重點是養(yǎng)肺和養(yǎng)陰?？釤岬南募臼谷硕喽嗌偕儆行╆幪摰陌Y狀，那立秋要如何養(yǎng)生呢？立秋之后為什么要養(yǎng)肺，要如何養(yǎng)肺呢？ 在中醫(yī)理論中，肺與秋季相對應(yīng)...
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養(yǎng)生的五大要素二是飲食。我們活著要吃，所以飲食是第二大養(yǎng)生。見了患者，先調(diào)情志，再講飲食，氣血從脾胃而來，所以要調(diào)和飲食。遵生八箋中講的很好，你是中國這塊土地上的道地藥材，永遠(yuǎn)不要用我們的...
