一場突如其來的疫情，突然就這樣闖進了我們的生活，值班的時間漸漸增多，和朋友見面的時間漸漸減少，可以說已經(jīng)十分影響我的生活了，最為直觀的感受，想要完全的自由，可是身上還背著房貸...
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為什么一定要減肥為什么一定要減肥 哈嘍，大家好，我是你們的老朋友黃教練。 上一篇文章講到翹臀的重要性。那么今天就聊聊減肥。 正所謂三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人嘲，六月男友沒！ ...
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八小時之外，如何自我提高？
焦慮和迷茫是年輕人的常態(tài)。但大部分人的焦慮只是徒增煩惱，渴望向上又好逸惡勞，焦慮萬分但碌碌無為。正如所謂的“間接性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”。 一時興起的熱血并不能產(chǎn)生多大變...
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2019年目標和夢想清單
2019年目標 事業(yè)方面： 1.專注于新的工作，1個月內(nèi)上手，3個月熟練。年薪達到25萬。 2. 練習寫作，一周至少一篇文章輸出，1000字以上。可以是自己的思考，可以是書評...
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感謝這4個自學網(wǎng)站，堅持了一個月，讓我從月薪3000漲到10000
很多人每個月拿著幾千塊錢的工資，養(yǎng)活自己，交房貸，這樣的生活太壓抑了，我想每個人都不愿意過這樣的生活，唯一的辦法就是提升自己。 提升自己的方法就是不斷的學習，能夠到達兩全其美...
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書單|想要提升閱讀和寫作能力，我推薦這6本書近幾年，在公眾號、朋友圈中卷起了一股強大的寫作浪潮，鋪天蓋地隨之而來的“知識變現(xiàn)”的字眼吸引了人們的眼球。 很多人看到“知識變現(xiàn)”兩個字便跟風而上，希望自己能擠上寫作變現(xiàn)的風...
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五款在線學習APP，讓知識經(jīng)濟持續(xù)升華知識經(jīng)濟火熱，線上教育成為潮流，多虧了移動互聯(lián)網(wǎng)近些年不斷發(fā)展和智能手機的普及，更多的人習慣了利用碎片化時間在線學習，以下推薦幾款不錯的在線教育APP，好好利用有可能對你有不...
