記憶中這是我們第三次擺攤了，前兩次分別是在去年的夏天和前兩月的某周一。堅(jiān)持時(shí)間一般在1小時(shí)左右。因?yàn)橛辛饲皟纱尾怀尚械慕?jīng)驗(yàn)和本次全民練攤的熱浪助力，對(duì)于本次的練習(xí)，我們提前多...
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【日常覺察day36】?沁兒練攤記 -
【日常覺察day15】伴侶創(chuàng)意感恩清單
1、下班后沏一杯熱茶。（已堅(jiān)持2周） 2、加班回家后準(zhǔn)備愛吃的小點(diǎn)心。 3、周末的豐盛美食。 4、早起睡前一次親吻。 5、牽手散步。 6、裸睡。 7、身體微語言撫摸。 8、誠...
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【日常覺察day14】大自然——最好的良師只要是周末，只要是好天氣，只要老公有時(shí)間，基本我們都帶著孩子行走在戶外。 陽光燦燦的假期自然不會(huì)錯(cuò)過。 不同的是，今天我們隨遇而安。 一條小路，一個(gè)水塘，一個(gè)山坡，一大塊空草...