發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
-
易效能時(shí)間管理?19：每天和身體談一次戀愛(ài)人人都知道，運(yùn)動(dòng)太重要了，可是卻做不到。正如聽(tīng)過(guò)很多道理，卻過(guò)不好這一生一樣。 在易效能的線下課堂中，帶領(lǐng)學(xué)員在第二天早上一起沐浴晨光跑步。 學(xué)...
-
易效能時(shí)間管理?18：從專(zhuān)注一件重要的小事開(kāi)始養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是：一次只養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣！ 我們都不是超人。 人的自控力有限，專(zhuān)注力有限，每天又很忙碌，一旦求得多，反而什么都得不到。 所以，先...
-
易效能時(shí)間管理?17：如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生。 無(wú)論是富人還是窮人，無(wú)論是成功者還是普通人，我們每個(gè)人的一天都只有24小時(shí)。 同樣的24小時(shí)，因?yàn)楦髯圆煌氖褂梅绞?..
-
易效能時(shí)間管理?16：時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理！ 精力就是你的能量，這里面就包括了我們的體能、情緒、精神、情感...... 很多人很拼命地工作，每天工作14個(gè)小時(shí)，卻...
-
易效能?時(shí)間管理15：優(yōu)秀是一種習(xí)慣習(xí)慣，就是由我們潛意識(shí)來(lái)控制的行為。 心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說(shuō)過(guò)，所有人的生活都有其明確的形態(tài)，但其實(shí)都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的。 研究表明，人...
-
易效能?時(shí)間管理14：對(duì)于管理時(shí)間工具不可或缺子曰：“工欲善其事，必先利其器?！?工具重新定義了時(shí)間和成本。 我們處在最好的時(shí)代，科技滲透到工作生活的方方面面，只是相見(jiàn)恨晚。 管理時(shí)間，我們...
-
易效能?時(shí)間管理13：日理萬(wàn)機(jī)的流程這一講是對(duì)前面1-12期課程的總結(jié)，在此基礎(chǔ)上，提出易效能的方法論：收集-排程-執(zhí)行三部曲，也稱(chēng)作土豆青蛙番茄鐘。 “青蛙”，指的是通過(guò)GTD的...
-
易效能?時(shí)間管理12：專(zhuān)注的力量-番茄工作法我踐行時(shí)間管理各種理念十幾年，精挑細(xì)選之后，隆重向大家推薦番茄工作法，它是當(dāng)今世界上關(guān)于時(shí)間管理的一項(xiàng)偉大的發(fā)明。 番茄工作法，建議我們使用25...
-
易效能?時(shí)間管理11：一次只做一件事情比爾·蓋茨和巴菲特在被人問(wèn)到：“成功的關(guān)鍵是什么？”時(shí)。 他們沒(méi)有直接回答，而是同時(shí)提筆在紙上寫(xiě)下了五個(gè)字母：“F、O、C、U、S......f...