@螞蟻_ec9c 焦慮不是一個(gè)人,是一個(gè)群體,應(yīng)該都有所感觸。
30歲,我在焦慮什么這一年,我的生活作息大致是6點(diǎn)起床,10點(diǎn)睡覺, 每個(gè)月固定失眠一到兩次。 每個(gè)月有四個(gè)周期,情緒暴走的姨媽期, 打了雞血的恢復(fù)周,平淡無奇的第三周,消極頹廢的末尾,月月循環(huán)...
這一年,我的生活作息大致是6點(diǎn)起床,10點(diǎn)睡覺, 每個(gè)月固定失眠一到兩次。 每個(gè)月有四個(gè)周期,情緒暴走的姨媽期, 打了雞血的恢復(fù)周,平淡無奇的第三周,消極頹廢的末尾,月月循環(huán)...