全浸,在于教導(dǎo)一種順勢(shì)游泳的理念,和如何與水產(chǎn)生如魚得水之默契的一種訓(xùn)練方法,至于動(dòng)作我認(rèn)為是其次的。
全浸式游泳學(xué)習(xí)筆記全浸是一種自由泳教學(xué)方法,不是一種自由泳泳姿。全浸教學(xué)的特點(diǎn)是通過(guò)系統(tǒng)而明確的細(xì)節(jié)要求,讓人快速掌握前交叉二次腿式的自由泳。而傳統(tǒng)教學(xué)方式,一般是通過(guò)的大量重復(fù)練習(xí),讓人掌握...