@自由的風(fēng)01 我天....
思海瑤個(gè)人專輯～思想如海，夢(mèng)如碧瑤很高興您來關(guān)注我的簡(jiǎn)書第一篇文章，也是我自己的專輯簡(jiǎn)介。 思?，幵⒁?思想如海，夢(mèng)如碧瑤 90后一枚，天秤座O型血！ 國(guó)際注冊(cè)公共營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)健康顧問。 在線教育資深講師，擅...
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2019最新版食物嘌呤表來了，痛風(fēng)照著吃，輕松溶解尿酸鹽結(jié)晶2019-06-25
現(xiàn)如今人們生活條件好了，大魚大肉已經(jīng)變成了老百姓餐桌上的家常便飯。之前只聽說過高血壓、高血糖和高血脂這三種慢性病，但如今已經(jīng)出現(xiàn)了四高，即高尿酸血癥。如果血尿酸水平一直居高不...
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手中有花，心中有夢(mèng)。VX：15211016569
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春 天 做 背，健 康 百 歲2019-02-21
春天做背，能活百歲! 春天做做背，疏通經(jīng)絡(luò)，排濕排濁，氣血流動(dòng)順暢了，百病自消！ 身體內(nèi)積聚了一個(gè)冬天的寒濕，毒素，濁氣...在這個(gè)季節(jié)是最好排出的時(shí)候。背療尤其對(duì)膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)...
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請(qǐng)端正你的態(tài)度――談?wù)劦蕴炫R 2019-02-19
最近，“翟天臨”三字占據(jù)了頭條，引起了大家的關(guān)注，我特意去了解了“翟天臨事件”。 先說翟天臨，影視演員，畢業(yè)于北京電影學(xué)院2006級(jí)表演本科班，是該校2014級(jí)博士研究生（2...
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覺悟篇 丨 決定堅(jiān)持簡(jiǎn)書日更后，我再也不想刷朋友圈了
一個(gè)人能自我反省，是一件挺不容易的事情，覺悟就是自我反省后的一種結(jié)果。 了解覺悟，體會(huì)覺悟，達(dá)到覺悟。 在人生的舞臺(tái)上，如果有皆大歡喜劇目的上演，也肯定會(huì)有坎坷不平的篇章。你...
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你愛自己，全世界都會(huì)來愛你?。
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不遇見，是最好
原來還有這種人存在——瘋子。 今天又遇到了那個(gè)我和小蘭談?wù)撨^的瘋子。因?yàn)橹坝懻撨^他一次。大概知道他走路帶點(diǎn)痞子氣，然后眼睛色瞇瞇的，但是最主要的是精神有問題。小蘭說她聽附近...
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朝著太陽生長(zhǎng)，做一個(gè)溫暖的人，不卑不亢，清澈生活
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舊雨??重逢01好久不見，甚是想念
高冷的天蝎座男生，性格屬于思辨型，擁有著高度敏銳的洞察力。凜然正氣的天蝎男，對(duì)外界的戒備心非常強(qiáng)，只要有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)馬上警惕。雖然個(gè)性爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但卻能崇尚公平的競(jìng)爭(zhēng)精神。得益...
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世界不會(huì)滿足人，人決心以自己的行動(dòng)改變世界。
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盲目地對(duì)別人好，是一種低智商的善良 2019-01-28
在我們的意識(shí)當(dāng)中，經(jīng)常有這樣的一種傾向：喜歡從道德的角度來來考量人的各種行為。 我們常說的那句話：好人有好報(bào)。這個(gè)好人就是一個(gè)道德層面的評(píng)價(jià)，因?yàn)橐粋€(gè)人品格高尚，所有 ta ...
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格局越大越不糾纏，智慧越高越少炫耀2019-01-23
真正聰明的人， 大多看起來很傻。 聽過這么一個(gè)故事。 一男子外出買醬油，歸來途中，突然想到了一個(gè)問題，便沉迷思考，邊走邊想，不料撞到了電線桿，買好的醬油灑落了一地。 他生氣的...
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人生有三把鑰匙：接受、改變、離開2019-01-03
不能接受，那就改變， 不能改變，那就離開。 人生不長(zhǎng)， 沒必要讓自己活得太累。 很多人都說，覺得自己過得不快樂。 其實(shí)歸根結(jié)底，還是想要的太多，但能力又太少，不喜歡的事情太多...
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【健康學(xué)堂】從一月到十月，孕期應(yīng)該怎么吃？2018-12-21寶寶是個(gè)小生命，所以大人維持生命而需要的營(yíng)養(yǎng)寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物里獲取營(yíng)養(yǎng)，而寶寶則是從媽媽的身體里獲取大量不同的營(yíng)養(yǎng)元素。所以孕媽媽要注意飲食的多樣性，寶...
