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國(guó)慶期間的碎碎念
01假期因?yàn)殛幱赀B綿，就取消了出行，宅在家里干了些農(nóng)活，看了看電子書(shū)，很快今天已經(jīng)是收假上班的第一天了。 02現(xiàn)在有空閑的時(shí)候，雖然會(huì)去刷劇，但是會(huì)留一些時(shí)間去閱讀。因?yàn)殚喿x...
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熱情是生命質(zhì)量的潤(rùn)滑劑
今天突然有一個(gè)覺(jué)察，發(fā)現(xiàn)最近自己多了抱怨，少了思考，讓自己陷入了無(wú)比混沌的思緒里。 于是就告誡自己，不抱怨，多思考。因?yàn)楸г褂谑聼o(wú)補(bǔ)，抱怨的情緒壞水傳染給其他人，有可能還會(huì)讓...
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面向未來(lái)，關(guān)注當(dāng)下
浪費(fèi)時(shí)間的不安 最近忙于工作，總覺(jué)得自己一天工作完了之后太累了，就松懈了對(duì)自己的要求，心里會(huì)想著，我一天工作很累了，我已經(jīng)沒(méi)有精力去學(xué)習(xí)了，隨之這樣的想法也限定了自己的思維，...
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你是孩子背后那個(gè)優(yōu)秀的母親嗎？
今天休假，因?yàn)槭罴俸⒆釉诩遥绯恳淮笤缥揖挖s回了家。 回家第一件事情，就是檢查閨女作業(yè)。 我給安排的作業(yè)基本能夠完成，雖然也有不盡人意的地方，但是總體來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。 我不能打擊...
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@紫蘇_5300 嗯，夏季容易頹廢，注意力不集中，喜歡自己找借口
一個(gè)很久不學(xué)習(xí)者的反思
最近總是覺(jué)得哪里不對(duì)，格局受限，思維模式陷入了僵局，讓自己只看到眼前的人和事，不能把眼光放遠(yuǎn)，就開(kāi)始反思。 自己最近就僅僅是做好本職工作，每天上班下班，下班了就看電視劇，好像...
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一個(gè)很久不學(xué)習(xí)者的反思
最近總是覺(jué)得哪里不對(duì)，格局受限，思維模式陷入了僵局，讓自己只看到眼前的人和事，不能把眼光放遠(yuǎn)，就開(kāi)始反思。 自己最近就僅僅是做好本職工作，每天上班下班，下班了就看電視劇，好像...
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我是這樣創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)的（持續(xù)更新）起源 6月5日晚，在聽(tīng)完有程老師的關(guān)于一元筆記的加餐之后，留了一個(gè)作業(yè)，就是要解決自己當(dāng)前的一個(gè)最想解決的問(wèn)題，用給出自己在解決其的問(wèn)題的方案和實(shí)踐過(guò)程。 我想要解決的問(wèn)題是...
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我用一元化筆記獲得了十個(gè)價(jià)值
微行動(dòng) 每一天的一元化筆記，讓我開(kāi)始了微型的記錄，每一個(gè)成長(zhǎng)的背后，都是由微習(xí)慣和微行動(dòng)組成的。 覺(jué)察 在記錄一元化筆記的時(shí)候，讓自己更加覺(jué)察自己的情緒，覺(jué)察自己周圍的一切，...
