當(dāng)，我們遭遇一個惡性事件；當(dāng)，我們的意識行為開始混沌，產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，懷疑人生失去信心，接連引發(fā)一系列崩潰；當(dāng)，我們覺得一切都不美妙··· 1、一般化技術(shù) ——不是只有你一...
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【咨詢】給自己的心理輔導(dǎo) -
【咨詢】怎樣做好的傾聽者首先我們來討論，不好的傾聽是怎樣的？ 回想在說給別人聽時，曾遭遇過的不快；它們都阻礙我們沒有把話真正的說出來，并且可能導(dǎo)致其他的不良感受； 1.對方根本沒聽你說什么 輕微一點...
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閑來躁動的來評論自己——
那天聽到有人說佛家語"放生"，停下來意思也是指的順應(yīng)人性，不阻止他人的情緒啊表達啊意愿啊，不"殺生"心理學(xué)告訴我的極簡真理
以下，不單一來自某個心理學(xué)學(xué)科，而是個人在整個學(xué)習(xí)接觸心理學(xué)、在生活中，感受到的、認(rèn)為受用的理。 大概我的有些文章讀來不是那么輕松。 內(nèi)容很多，我不是一次寫完的，或許你也不必...
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【個人】奉行一生的價值觀語段眼角眉梢對抗地心引力奇異地上揚。 ——不詳 上帝，請賜予我平靜，去接受我無法改變的；給予我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，分辨這兩者的區(qū)別。 ——《尼布爾的禱告文》亦見于電...
