過(guò)完臘八就是年，2022年就要?jiǎng)澤暇湓捓病Ｏ肫鹨郧暗拿恳荒甓紩?huì)在寫一篇全年的總結(jié)，今年也不能落下。 回顧這一年，沒(méi)有遺憾。站著年末，你問(wèn)我焦慮嗎？不焦慮？你問(wèn)我害怕嗎？不害怕...
發(fā)簡(jiǎn)信
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2022年全年總結(jié) -
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關(guān)于克制
最近會(huì)遇到一些特別有意思的時(shí)刻，克制自己的時(shí)刻 例如： 當(dāng)你被一個(gè)視頻標(biāo)題吸引手不自覺(jué)的點(diǎn)了進(jìn)去，念頭馬上覺(jué)察到你不應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在這個(gè)視頻上，然后就又退出了視頻 （這很有意...
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開(kāi)啟新一輪的復(fù)盤日記
復(fù)盤這件事我真的是從前年說(shuō)到今年哈哈 期間堅(jiān)持復(fù)盤總是斷斷續(xù)續(xù) 我接納這樣的自己 但是今年還是想把這件事能夠堅(jiān)持下去 學(xué)會(huì)真正的復(fù)盤和迭代 緣于早上看到了石上新拍的素材視頻，...
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20220615成就感日志166/365
奮斗是人生的底色，你會(huì)經(jīng)歷很多人事物，學(xué)會(huì)更多的東西。從學(xué)習(xí)上掌握技能，從學(xué)習(xí)上享受生活，即便是辛苦也沒(méi)有關(guān)系，生活沒(méi)有不辛苦的，但是要辛苦的有意義。 與其說(shuō)平凡的過(guò)一輩子，...
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我知道自己是顆好苗子
當(dāng)我想要拿起手機(jī)干點(diǎn)什么的時(shí)候 當(dāng)我準(zhǔn)備打開(kāi)始微信讀書(shū) 打開(kāi)小紅書(shū)或者微信的時(shí)候 我意識(shí)到我應(yīng)該放下 我不能一個(gè)勁的只是去輸入 而不去輸出 不去記錄腦子里的想法 保持自由書(shū)寫...
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國(guó)企青年進(jìn)步手冊(cè)｜拒絕躺平｜偶爾佛系
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day3如何制作夢(mèng)想版
晚上在聽(tīng)無(wú)念老師分享如果制作夢(mèng)想版，就給自己注入了新的能量，記錄下來(lái)，希望也能夠給有緣人一些啟發(fā) 靈魂拷問(wèn)： ①在過(guò)去，我最引以為豪的三件事是什么？ 大學(xué)自費(fèi)學(xué)習(xí)演講并且通過(guò)...
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day1改變的起點(diǎn)
昨晚做了一整晚的夢(mèng) 夢(mèng)的主題是我要改變 改變現(xiàn)狀 更理性的去思考一些問(wèn)題 關(guān)注自己的影響圈 你說(shuō)你想養(yǎng)成年度復(fù)盤的習(xí)慣 為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)你應(yīng)該做點(diǎn)什么 你說(shuō)你想這一年學(xué)會(huì)化妝...
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新年熱派對(duì)經(jīng)歷了一次特殊的復(fù)盤 2021年最開(kāi)心的10件事 1.丁丁陪我一起過(guò)生日 2.和丁丁一起去島內(nèi)短暫的旅行 3.成為閃亮研習(xí)社運(yùn)營(yíng)官 4.認(rèn)識(shí)了土土 我的熱情伙伴 5.認(rèn)識(shí)了小...
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2020-04-14
自信力第二課 001.先和自我連接，再投入到事情中去。 此時(shí)刻你的心情感覺(jué)如何？如果10分代表我們的心情達(dá)到了最理想狀態(tài)，0分代表我們最不愿意存在的狀態(tài)，那此時(shí)此刻，你的感受...
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2021年全年總結(jié)不管別人發(fā)了什么，你終究要回到自己的人生 這一年你打算怎么過(guò)，你想要去創(chuàng)造怎樣的成績(jī) 專注自己的目標(biāo)，去做好你自己 從別人的成功中取得經(jīng)驗(yàn) 從別人的失敗中吸取教訓(xùn) 今天花點(diǎn)時(shí)...
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未來(lái)你想要什么樣的生活未來(lái)我想要什么樣的生活？這是上次和麻辣姐聊天引出的一個(gè)話題，因?yàn)橄雽?duì)自己的目標(biāo)更加清晰和明確，好好寫下來(lái)也是對(duì)自己思考的內(nèi)容重新加工，緊盯目標(biāo)。 感情和家庭： 每個(gè)人都向往幸...
