好討厭長(zhǎng)大，好討厭一切都變得那么復(fù)雜。以前的我不用清理，清理身邊，清理腦子，而現(xiàn)在要不斷地清理，理順，勸說(shuō)自己，嘲笑自己。 人啊，想要擁有多少經(jīng)歷？又有多少精力？為什么有那么...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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2020-05-09
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2020-04-02
以前的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，是一種無(wú)知的無(wú)所畏懼，羨慕那些有豐富經(jīng)歷的人，好想混入別人的世界去一探究竟。慢慢，走了不少?gòu)澛罚隽隋e(cuò)的選擇，讓自己身上的浮躁，膽小，無(wú)能，情緒化都顯現(xiàn)了出來(lái)...
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2020-03-13
人經(jīng)歷的事多了，漸漸就會(huì)懂得，很多事都是小事，不值得動(dòng)用情緒，很多事無(wú)能為力，也不值得動(dòng)用情緒。情緒容易引發(fā)沖動(dòng)，而沖動(dòng)是魔鬼。 站的高了，見(jiàn)得多了，也就會(huì)忽略瑣屑小事，抓大...
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2020-03-16
用多余的時(shí)間換錢(qián) 1.先決條件：技能（有獨(dú)到價(jià)值的技能，要考慮對(duì)別人的價(jià)值。） 2.準(zhǔn)備時(shí)間：能力達(dá)到高級(jí)水平的時(shí)間，大家都覺(jué)得好，搶著要才行。 3.相關(guān)能力：推廣能力。 4...
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2020-03-13
女性在職場(chǎng)中呈現(xiàn)出優(yōu)秀女性的特質(zhì)： 質(zhì)感，理性，冷靜，果斷，有格局，高度專業(yè)，不夾雜情緒。陳數(shù)說(shuō) ：“以前我一直努力證明自己，現(xiàn)在就覺(jué)得，不用證明了，我也不需要很多錢(qián)，千萬(wàn)不...
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2020-03-11
今天邊看書(shū)邊想起了《梨泰院class》，看的時(shí)候總是在想“那些打不垮你的一定會(huì)讓你更強(qiáng)大?！苯裉炜磿?shū)，又感覺(jué)到一層，男主用三年坐牢進(jìn)行學(xué)習(xí)沉淀，有了強(qiáng)大的內(nèi)心，獲得了1-2個(gè)...
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2020-03-06
安全感是一種心理平衡，體現(xiàn)在生活的方方面面，而且缺乏安全感，會(huì)讓我變得浮躁不安。 學(xué)會(huì)表達(dá)，將自己的觀點(diǎn)表達(dá)出來(lái)，讓別人了解你的感受。 學(xué)會(huì)自我暗示，樂(lè)觀地暗示自己。 試著用...
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2020-03-05
安全感也是心理健康的一種解釋。 我一直睡不著，可能是輕微焦慮癥。其根源就是安全感。睡不著的時(shí)候會(huì)胡思亂想，想感情上的不安全，轉(zhuǎn)而想到工作上的不安全，然后就會(huì)越來(lái)越不安，身體已...
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2020-03-04
感情：我總是在要求，要求他給予我安全感，總是在說(shuō)“你應(yīng)該怎樣怎樣！”熟不知“越想讓對(duì)方給自己安全感，就會(huì)把對(duì)方推得越遠(yuǎn)?！?自我：不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我就極其在意自己的外貌...
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混亂
越長(zhǎng)大越覺(jué)得心累，現(xiàn)在覺(jué)得自己真的太不夠成熟，不夠成熟去拒絕，不夠絕情去拒絕，不知道自己想要什么，在解決問(wèn)題上真的太沖動(dòng)，太著急。 過(guò)年這些天感慨很多，生活真的不是我的象牙塔...
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夢(mèng)里見(jiàn)你千百回，夢(mèng)醒失落千萬(wàn)次
做夢(mèng)夢(mèng)到你了，夢(mèng)到我一直跟著你，你也一直帶著我，你給我說(shuō)你得癌癥了，我一點(diǎn)都不想再離開(kāi)你了，你回家我也要跟著，我藏在小角落里，被你發(fā)現(xiàn)，又領(lǐng)著我出去，醒來(lái)真的好擔(dān)心你
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做選擇者，不做被選擇者
不自信讓我錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)，今天看到一段文字關(guān)于自信，我的不自信來(lái)源于大眾價(jià)值觀，我太在乎別人對(duì)我的想法，以及微博不停刷新服飾時(shí)尚讓我思想過(guò)于停留在外表而出現(xiàn)的“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”現(xiàn)象；我...
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評(píng)估，自我反省 - 草稿
1.評(píng)估能力 工作技能：學(xué)會(huì)創(chuàng)新，尤其是在兒童教課游戲上，但是依舊沒(méi)有學(xué)會(huì)控課。學(xué)會(huì)拼讀的教授流程以及教授知識(shí)點(diǎn)。學(xué)會(huì)用方法控制一些問(wèn)題孩子。 溝通能力：學(xué)會(huì)和家長(zhǎng)溝通，溝通...
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不要讓情緒左右我的一天
開(kāi)始處理我的煩躁情緒，先描述一下，換了新環(huán)境，換了新舍友，因?yàn)闊┰晗嗵?，煩躁?fù)責(zé)房子里的所有事情，煩躁出門(mén)坐車堵車，煩躁到單位同事的相處，煩躁的一天不想說(shuō)話，煩躁工作多且同事...
