1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積，而且腿型不好看）...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
-
分享/可以讓女生更加精致的小細(xì)節(jié) -
從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享文章分為五個(gè)部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺(jué)得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
-
個(gè)人真實(shí)減肥經(jīng)歷分享：我是怎么從152斤瘦到97斤的點(diǎn)進(jìn)來(lái)的你們難道不知道怎么做能減肥嗎？減肥用教嗎？你們不就是想看看，有沒(méi)有什么能照吃照喝不運(yùn)動(dòng)還能瘦的辦法嗎？ 好了，現(xiàn)在由我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。 沒(méi)有 你們可以回去了。 開個(gè)玩...
-
生活中哪些小習(xí)慣，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)讓女生越來(lái)越美。1.用生姜擦眉毛之后用ve涂一下 堅(jiān)持半個(gè)月以后眉毛變得很濃密 2.堅(jiān)持每天照鏡子 美好的東西堅(jiān)持下來(lái)不容易 時(shí)刻監(jiān)督自己 3.不吃垃圾食品 包括薯片和各種辣味十足的零食 容...
-
-
那些你從不曾看到過(guò)的句子
1.我年華虛度，空有一身疲倦。 ——海子《以夢(mèng)為馬》 2.一天不獨(dú)處，我就會(huì)變得很虛弱。我不以孤獨(dú)為榮，但我以此為生。 ——布考斯基 3.什么是夜晚？出售星辰之...
-
20件只要堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有驚喜的小事！
1.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來(lái)，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對(duì)皮膚超好...
-
值得抄下來(lái)的句子1.希望我是一個(gè)讓你心動(dòng)的人 而不是權(quán)衡取舍分析利弊后 覺(jué)得不錯(cuò)的人 —— ?《成全》 2.任何事情只要你說(shuō)出來(lái)都有機(jī)會(huì)被原諒，但別說(shuō)謊 ———《說(shuō)謊》 3.后來(lái)我發(fā)現(xiàn) 原來(lái)...
-
20個(gè)能讓顏值提高的好習(xí)慣
1、堅(jiān)持早起早睡，堅(jiān)持三天立竿見影，堅(jiān)持一個(gè)月感覺(jué)皮膚煥然新生 2、多笑，愛(ài)笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)差，而且笑可以鍛煉面部肌肉，防衰老 3、飯后靠墻站半小時(shí) 4、每天喝足夠的水，能提...
-
我后悔看了老公手機(jī)
吃過(guò)飯，和老公去打羽毛球。到樓下的時(shí)候，老公說(shuō)他忘了拿手機(jī)。 “拿不拿都無(wú)所謂了，咱們這年齡了，哪有人時(shí)時(shí)刻刻想著你給你打電話?” 我和老公都沒(méi)拿手機(jī)，打了一會(huì)我回家，老公和...
-
最適合發(fā)朋友圈的句子
?那年蔣介石在南京種滿了梧桐樹，只因宋美齡喜歡； 可后來(lái)南京淪陷，蔣介石不要南京了，也不要宋美齡了。 ?某天，一個(gè)朋友問(wèn)我，如果一輛火車在軌道上行駛，按照正常的軌道，將會(huì)撞到...
-
-
你放棄過(guò)一個(gè)愛(ài)了很久的人嗎？今天，公眾號(hào)收到一條私信。 她告訴我她分手了，因?yàn)樗哪信笥褯](méi)有給她買棒棒糖。 她說(shuō)，我低血糖，難受的時(shí)候不吃糖會(huì)暈倒，以前我男朋友的口袋里總是備著糖，家里很多糖。 剛剛在一...
-
“他愛(ài)不愛(ài)你，撤回一條微信就知道了”
多少人表面上對(duì)愛(ài)情理智到可怕，可是卻又在背地里轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉求脫單？ 多少人視金錢如糞土，內(nèi)心卻渴望被紅包雨砸中，成為下一個(gè)錦鯉信小呆？ 什么時(shí)候我們不敢表達(dá)自己想要的態(tài)度了？ 因...