刷完《主角》，再對(duì)照武志紅《深度關(guān)系》，突然看懂了一個(gè)扎心真相： 所有淺層關(guān)系，都是客氣出來的；所有深度關(guān)系，都是沖突出來的。 人這輩子最大的渴望，從來不是有錢、成功、被贊美...
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讀《主角》悟《深度關(guān)系》：真正好的人際關(guān)系，都帶一點(diǎn)攻擊性
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從知到行，談如何將意志力成本用于實(shí)踐
關(guān)于意志力成本這個(gè)話題，我一直在琢磨：怎么把這個(gè)偏抽象的心理學(xué)概念，真正落地到日常做事、商業(yè)選擇、自我成長里？ 首先我們要明白：意志力是一種認(rèn)知，而不是一種心理狀態(tài)，也就是說...
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男人為什么會(huì)重色輕友
成年人越成熟，越會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)顛覆認(rèn)知的社交真相：男性在人際交往中，天生對(duì)異性松弛、包容、有安全感；對(duì)同性卻本能戒備、疏離、暗藏防御。 世人總把這種差異歸結(jié)為情商、修養(yǎng)、性格好壞...
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別做職場陀螺：厲害的人，從不等別人揮鞭
早上路過公園，看到有人在抽陀螺，挺有感觸的。 鞭子一抽，陀螺就飛速轉(zhuǎn)起來，看著很熱鬧。但我發(fā)現(xiàn)，大家目光都在揮鞭的人身上，夸他掌控得好，沒人在意陀螺有多拼命、轉(zhuǎn)得多累。 突然...
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讀懂情緒智力：成年人最真實(shí)的模樣，都藏在家人身邊
今日晨讀《他人的力量》，心里生出很深的感悟，也重新琢磨通透了情緒智力這個(gè)概念。 在我自己的理解里，情緒智力，就是能覺察、掌控、管理好自己的情緒與行為，同時(shí)也能讀懂、體諒并適度...
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他人的力量：正面夸贊易淡忘，一句負(fù)評(píng)寒人心
讀《他人的力量》，最有共鳴的不是人際支持的正向賦能，而是他人評(píng)價(jià)自帶的負(fù)面放大效應(yīng)——我們往往輕易接納身邊人的滿分贊美，卻會(huì)被一句差評(píng)、一次質(zhì)疑牢牢困住，左右判斷，改寫選擇。...
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從“土氣”與“洋氣”說起：在偏見之上，看見人間大同
翻開費(fèi)孝通先生的《鄉(xiāng)土中國》，開篇關(guān)于“土”的論述，瞬間勾起了我長久以來的思考。“土”，是刻在中國文化基因里的專屬詞匯，與中華民族數(shù)千年農(nóng)耕文明深度相融，承載著土地、耕耘與家...
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排位稀缺：不平等背后的公平，與屬于普通人的稀缺成長法則
排位稀缺：不平等背后的公平，與屬于普通人的稀缺成長法則 玩摜蛋時(shí)，有人習(xí)慣固定搭檔從頭打到尾，也有人選擇每局輪換搭檔?？此浦皇且?guī)則差異，細(xì)想?yún)s藏著一層深意：通過動(dòng)態(tài)組合，抹平...
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AI是挑戰(zhàn)還是機(jī)會(huì)？它其實(shí)是那條喚醒我們的“鯰魚”
人工智能的出現(xiàn)，對(duì)我們每一個(gè)普通人來說，到底是挑戰(zhàn)，還是機(jī)會(huì)？ 我一直覺得，這個(gè)問題不能簡單下結(jié)論，要一分為二地看。 心理學(xué)里有個(gè)很有名的說法，叫鯰魚效應(yīng)，我覺得放在今天特別...
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《戰(zhàn)爭與和平》生命的歸途，是釋然與定格
有時(shí)候會(huì)忽然生出這樣的念頭：若此刻生命悄然落幕，我其實(shí)沒什么可失去的。 我不會(huì)弄丟此刻擁有的一切，不會(huì)失去還在身邊呵護(hù)我的父母，不會(huì)告別真心相擁的朋友，不必牽掛俗世里的錢財(cái)與...
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晨讀感悟｜刺猬守心，狐貍處世
今日品讀萬維鋼《和這個(gè)世界講講道理》，書中刺猬與狐貍的思維隱喻，讓人深有感觸。 作者認(rèn)為，很多文科思維依托理念、情懷與立場篤定前行，認(rèn)準(zhǔn)方向便絕不動(dòng)搖；而理性懂得過猶不及，懂...
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一定活得久一點(diǎn)
一定要活得久一點(diǎn)，這不是貪生怕死的執(zhí)念，而是對(duì)生命最深情的期許。每多活一年，科技的微光就可能為歲月鍍上更厚的金邊，未來或許是三年、五年，甚至十年的時(shí)光饋贈(zèng)，讓我們有機(jī)會(huì)見證更...
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人類一直在造神，最終要學(xué)會(huì)向內(nèi)求
人類從古至今，一直在反復(fù)做一件事：不斷塑造一個(gè)又一個(gè)無所不能的神。 底層根源很簡單，就是我們?nèi)祟惻c生俱來，對(duì)未知、對(duì)無常、對(duì)不確定性，有一種本能的恐懼。我們承受不了這種不安，...
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AI真的能替代人類？從技術(shù)表象到人性本質(zhì)，藏著不可逾越的邊界
AI能否替代人類，早已從科技圈的專業(yè)討論，演變?yōu)槿駸嶙h的時(shí)代命題。當(dāng)人工智能在越來越多領(lǐng)域展現(xiàn)出超越人類的能力，職業(yè)淘汰、人類被取代的焦慮愈發(fā)蔓延。其實(shí)早在2020年，美國...
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AI真的能替代人類嗎？答案藏在“真實(shí)”與“溫度”里
AI能否替代人類，早已成為當(dāng)下熱議的話題。其實(shí)早在2020年，美國就曾做過一項(xiàng)試驗(yàn)：讓人工智能醫(yī)生接診病人，其表現(xiàn)堪稱驚艷，也讓不少人開始擔(dān)憂，醫(yī)生、律師、作家等職業(yè)，乃至更...
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《太平年》為什么會(huì)常出現(xiàn)“年輕真好”
年輕真好，是敢闖敢試、無負(fù)韶華的人生底氣 追《太平年》時(shí)，劇中長輩望著晚輩輕嘆的那句“年輕真好”，總在心底漾起暖意。這簡單四字，藏著過來人的萬般羨慕，也道盡青春最珍貴的本質(zhì)—...
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從《太平年》里看年齡是財(cái)富還是桎梏？
年齡從不是桎梏，而是歲月沉淀的底氣 追《太平年》時(shí)，被兩個(gè)角色深深觸動(dòng)——中原政壇的“不老翁”馮道，吳越三朝元老胡進(jìn)思。他們歷經(jīng)數(shù)朝更迭，見過帝王猜忌，趟過權(quán)力漩渦，卻始終沉...
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賣炭翁老人與海版
終南山的褶皺里，藏著一座炭窯，窯口的巖石被三十年煙火熏得黝黑，像被歲月啃噬過的掌心。守窯的老漢，沒人知他名姓，只看他脊背彎成了窯口的拱弧，深褐色的臉膛嵌著洗不凈的黑灰，每一道...