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好書推薦：列奧那多·達(dá)·芬奇?zhèn)?/a>五月份讀完了沃爾特·艾薩克森所著的《列奧納多·達(dá)·芬奇?zhèn)鳌?，精彩絕倫，非常喜歡。 本書的起點(diǎn)是現(xiàn)存的七千多頁達(dá)芬奇筆記手稿，作者認(rèn)為這最能展現(xiàn)他的思想。在書中引用的一頁筆記上...
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日課13/100打造自己的心流體驗(yàn)1.為什么需要心流 今天我完成了上周小結(jié)，發(fā)現(xiàn)可記憶的事件不多，而且每天的精力比較分散，整體下來體驗(yàn)不太好，沒有特別多的收獲和成長(zhǎng)。經(jīng)過分析，我認(rèn)為是做事情的專注度不夠。 因...
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堅(jiān)持日常記錄試試，你會(huì)從自己內(nèi)心發(fā)現(xiàn)驅(qū)動(dòng)力，遠(yuǎn)大于外部
閑聊：日常記錄里包含自我驅(qū)動(dòng)
如果說堅(jiān)持一百多天的日更給我什么收獲的話，我覺得讓我更信賴積累的力量。 從一開始給自己定的最低要求就是每天必須記錄100字，這保證了我即使這最糟糕的時(shí)候也可以不停頓，這種日積...
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閑聊：日常記錄里包含自我驅(qū)動(dòng)如果說堅(jiān)持一百多天的日更給我什么收獲的話，我覺得讓我更信賴積累的力量。 從一開始給自己定的最低要求就是每天必須記錄100字，這保證了我即使這最糟糕的時(shí)候也可以不停頓，這種日積...
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閑聊：珍惜讓你慢下來的事情最近很享受寫筆記的時(shí)光，自由的書寫，描畫，拼貼，每天都要花幾小時(shí)在上面，自己看著自己做的一頁筆記愛不釋手，覺得自己的排版有所進(jìn)步，會(huì)注意到色彩和板式，更重要的時(shí)，看著這些筆記...
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閑聊：長(zhǎng)出自己的模樣
最近于寫文上突然就疲沓下來了，堅(jiān)持了一百多天的日更都跳過幾次。 進(jìn)步的是，也不會(huì)太多責(zé)怪自己了，今天落了，明天再撿起來就是。 于工作上，也不再過多去琢磨這件事做與不做對(duì)我有什...
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日課12/100 從時(shí)間中獲得生命的滋養(yǎng)
艾倫說：“我發(fā)現(xiàn)可以讓自己有更多時(shí)間的方法。以前，我把時(shí)間分割成好幾個(gè)部分，一部分陪喬伊，一部分陪蘇，一部分給安娜，另一部分拿來做家務(wù)。剩下時(shí)間是我自己的——我可以讀書，寫文...
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日課12/100 從時(shí)間中獲得生命的滋養(yǎng)艾倫說：“我發(fā)現(xiàn)可以讓自己有更多時(shí)間的方法。以前，我把時(shí)間分割成好幾個(gè)部分，一部分陪喬伊，一部分陪蘇，一部分給安娜，另一部分拿來做家務(wù)。剩下時(shí)間是我自己的——我可以讀書，寫文...
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掌握了這種筆記法，閱讀效率大大提高
研究發(fā)現(xiàn)，人的腦力在22歲的時(shí)候達(dá)到峰值，到了27歲的時(shí)候，推理、空間想象以及反應(yīng)速度等智力活動(dòng)水平都開始下降。只要進(jìn)行了一點(diǎn)閱讀和寫作的人，都比那些從不做的人情況要好。比之...
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日課11/100 ?藝術(shù)化生活指南最近被我回顧最多的書，就是二月份讀過的《深度工作七步法》，看英文書名更清楚些：Art Thinking: How to Carve Out Creative Space in...
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BH社群。<br><br>
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日課10/100好書分享《夏日終曲》CAll me by your name. 中文版譯作《夏日終曲》。好久沒有讀過這么細(xì)膩撩人心弦的書了，整個(gè)故事氤氳著美到極致的夏日氣息和揮之不去的哀傷。適合夏天閱讀的一本書...
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日課9/100 子彈筆記1011. 什么是子彈筆記 子彈筆記是一種用不斷更新的列表來捕捉和整理想法的筆記系統(tǒng)。你可以用它來管理日程、做計(jì)劃、列清單、記筆記等。 創(chuàng)始人賴德·卡羅爾小時(shí)候被診斷為多動(dòng)癥，注意...
