以下是為35-45歲女性朋友制定的綜合健康改善計劃，涵蓋減重、作息調(diào)整、抗炎飲食、營養(yǎng)素補(bǔ)充及咖啡戒斷，科學(xué)且分階段執(zhí)行： 一、階段性目標(biāo)設(shè)定（3個月周期）** 1. **體...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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身體優(yōu)先策略
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接受每一個想和你一起工作的人不拒絕任何一個
10.16.1920 Dornach 朝向獨立的學(xué)術(shù)工作。 我想你們一定能理解,最近發(fā)表的"呼喚學(xué)術(shù)青年”的內(nèi)容和我個人的緊密關(guān)聯(lián),我沒法再與他們表達(dá)什么了。讓我們聊聊在當(dāng)今...
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抑郁癥是一個禮物
從抑郁癥走出來快五年了，才能說出這句話：抑郁癥是一個禮物。 走出來之后，我從來不避諱談及抑郁癥。病恥感是讓精神疾病綿延不斷的一個原因，經(jīng)歷過了，我自然懂得。得過抑郁癥也不該是...
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評判
分子 樹姐姐:先鋒營一模塊個人短論。每個人都困于私人定制的一個牢籠之中，這牢籠的每一根鐵條，擋桿，橫梁，底盤，那似有還無的小門，都是自我親手打造。人們戴著各自的“盛裝”來參加...
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不可征服
INVICTUS (1875年) Out of the night that covers me, 夜幕低垂將我籠罩 Black as the Pit from pole t...
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《致孩子》
作者：紀(jì)伯倫 你的孩子，其實不是你的孩子。 而是生命為自己渴望的兒女。 他們通過你出生，卻并非來自于你， 雖然他們和你在一起，卻不屬于你。 給他們你的愛，而不是你的思...
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麥麥團(tuán) 記
在這個深夜，我要推薦一部電影，一部推薦給每一位家長，每一位教育從業(yè)者去看的電影。 國家在搞雙減，在搞教育體制改革，在探索新的教育模式，我們未來的學(xué)校是什么樣子？在這里我看到了...
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叁講一月
#社群作為未來型組織# 當(dāng)“社群”一詞被創(chuàng)造出來的時候，就意味著特定的關(guān)系紐帶，揭示了個體和群體之間的安全感，歸屬感，和擁有感。一個真實存在的社群，其內(nèi)在機(jī)理是清晰的，關(guān)系品...
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云上自在谷??
我們在孕育一片新的生態(tài)， 我們在創(chuàng)造一種不那么新的生活方式。 我們在回歸， 教育的本質(zhì)， 商業(yè)的本質(zhì)， 生活的本質(zhì)， 人性的本質(zhì)， 我們在回歸， 回歸， 蛻變， 重生。 那唯...
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自在谷，云站樁第三天
站樁第三天，肌肉的酸痛，骨節(jié)的聲響，都在對我說，好久不見[捂臉]。 我不能再忽視，也不再抗拒。就感覺著，這些身體部位的感覺。原來如此，原來如此。一點一點的重新和自己的身心同步...
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面向未來需要的三種知識
第三點是雙手的知識、實踐的知識。這實際上是創(chuàng)作過程的本質(zhì)。 在一所好的學(xué)校里，你需要親自去做很多事情。我曾經(jīng)在華德福學(xué)校學(xué)習(xí)過，在那里，知識的獲得并不是全部來自于那些別人寫的...
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錯位的情感，看不見的真心2022-02-19
“一鍋粥”，緣分不淺 六個人相約跳崖，A二話不說，就跳了。B預(yù)備好姿勢，已經(jīng)踏出一步。C頭上頂著一團(tuán)云，隔著云問，哪里哪里。D看了一眼，往后退了一步，“我不想跳了”。E跟F ...
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二月三講真命題2022-02-18
分子樹姐姐的真命題是如何生長成一顆枝繁葉茂，根系深遠(yuǎn)的大樹。與土地同在，向天空生長。滋養(yǎng)一方生靈，看日月星河流轉(zhuǎn)。 這個樹是生命之樹，它有個名字叫卡巴拉。 遇到徐立的教育電影...
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2022-02-08
大家好，我是分子樹姐姐。生命之樹（卡巴拉）的樹精靈。 現(xiàn)在我要問你們?nèi)齻€問題，就是定義我們?nèi)松饬x的人生三問：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？ 在很長一段時間里，我?guī)缀趺刻於?..
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共創(chuàng)--如何賣一張電影票2022-01-22
三講--一趟深入自己內(nèi)心的旅程day2 下午在行動組中，急切的召集 家庭教育小組。不希望行動組中，沒有教育。五位伙伴進(jìn)行了比較充分的交流。我也試著放開自己的迫切愿望，沉浸在彼...
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三講
2022-01-19我叫王詩溢，微信名 分子樹姐姐。生命之樹卡巴拉的樹精靈。 我的教練曾讓我想象，一幅生命圖景。在那畫面里，有一棵參天大樹，與萬物相連。大樹滋養(yǎng)，孕育著大大小...
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??: 職場里最時尚，時尚里最職場！<br>?????: 復(fù)旦畢業(yè)，歐萊雅管培，15年+國際公司經(jīng)驗<br>??: 職場，文化，英語，通勤穿搭<br>??: xiaozhengjessica (公眾號ID)
